Лаваш

Ингредиенты рецепта «Лаваш»:
  • лаваш армянский165грамм
  • колбаса83грамма
  • сыр эдам117грамм

Пищевая ценность блюда «Лаваш» (на 100 грамм):

Калории: 270.9 ккал.

Белки: 14.2 гр.

Жиры: 13.8 гр.

Углеводы: 21.9 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Лаваш»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Лаваш армянский лаваш армянский 165 гр 165 13.04 1.65 78.54 389.4
Колбаса вареная докторская колбаса вареная докторская 83 гр 83 10.62 18.43 1.25 213.31
Сыр Эдам сыр эдам 117 гр 117 28.08 30.42 0 386.1
Итого   365 51.7 50.5 79.8 988.8
1 порция   365 51.7 50.5 79.8 988.8
100 грамм   100 14.2 13.8 21.9 270.9

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».