Кекс кофейный
Ингредиенты рецепта «Кекс кофейный»:
- 121 грамм овсяных хлопьев
- 250 грамм творог 5%
- 5 грамм кофе
- 3 яйца
- 1 ч.л. какао
- 2 ст. ложки меда
- вишня 25 шт
Пищевая ценность блюда «Кекс кофейный» (на 100 грамм):
Калории: 101.1 ккал.
Белки: 4.9 гр.
Жиры: 2.5 гр.
Углеводы: 15.2 гр.
Число порций: 9
Как приготовить блюдо «Кекс кофейный»
Все смешать, (чтобы не было комков) вишню добавить уже в формы. Залить в формы и выпекать минут 30.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кекс кофейный»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 овсяные хлопья |
121 гр | 121 | 14.4 | 8.71 | 83.85 | 442.86 |
 творог 5% |
250 гр | 250 | 43 | 12.5 | 4.5 | 302.5 |
 кофе черный |
5 гр | 5 | 0.01 | 0 | 0.02 | 0.1 |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 какао-порошок |
1 ч.л. | 7 | 1.69 | 1.23 | 2.23 | 26.18 |
 мед |
2 ст.л. | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
 вишня |
25 шт | 1250 | 10 | 6.25 | 141.25 | 650 |
| Итого | 1858 | 90.5 | 46.7 | 281.9 | 1878.1 | |
| 1 порция | 206 | 10.1 | 5.2 | 31.3 | 208.7 | |
| 100 грамм | 100 | 4.9 | 2.5 | 15.2 | 101.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
