Банановый манник

Ингредиенты рецепта «Банановый манник»:

2 яйца
3 банана
2 ст.л. манной крупы
Корица

Пищевая ценность блюда «Банановый манник» (на 100 грамм):

Калории: 132.7 ккал.

Белки: 4.9 гр.

Жиры: 2.7 гр.

Углеводы: 22.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Банановый манник»

Взбить яйца и бананы в блендере. Вмешать манную крупу. Готовить в режиме Выпечка на 30 мин.

Можно полить глазурью.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Банановый манник»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
банан	3 шт	330	4.95	0.66	71.94	313.5
манная крупа	2 ст.л.	50	5.15	0.5	36.65	164
корица	0 гр	0	0	0	0	0
Итого		490	24.1	13.2	109.4	650.2
1 порция		82	4	2.2	18.2	108.4
100 грамм		100	4.9	2.7	22.3	132.7