Шоколадный кекс из гречневой муки

Ингредиенты рецепта «Шоколадный кекс из гречневой муки»:

Гречневая мука - 1.3 ст.
Какао-порошок - 1/2 ст.
Сахар - 1/2 ст.
Ванилин - 2 гр.
Груша - 1 шт.
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Яблочное пюре - 1/2 ст.
Вода - 1 ст.

Пищевая ценность блюда «Шоколадный кекс из гречневой муки» (на 100 грамм):

Калории: 192.9 ккал.

Белки: 6.3 гр.

Жиры: 2.2 гр.

Углеводы: 36.7 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шоколадный кекс из гречневой муки»

Разогреть духовку до 180 градусов.
Смешать в одной миске муку, какао-порошок и разрыхлитель.
Смешать в другой миске воду, яблочное пюре, сахар и ванилин.
Соединить содержимое двух мисок, тщательно перемешать и добавить нарезанную грушу.
Переложить полученную массу в приготовленную форму и выпекать 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Шоколадный кекс из гречневой муки»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука гречневая диетическая	1.3 ст	260	35.36	3.12	191.62	954.2
какао-порошок	0.5 ст	100	24.2	17.5	31.9	374
сахар-песок	0.5 ст	80	0	0	79.76	318.4
ванилин	2 гр	2	0	0	0.25	5.76
груша	1 шт	135	0.54	0.41	14.72	56.7
разрыхлитель теста	2 ч.л.	14	0.01	0	2.74	11.06
пюре из яблок	0.5 ст	175	1.05	0.35	33.25	143.5
вода	1 ст	200	0	0	0	0
Итого		966	61.2	21.4	354.2	1863.6
1 порция		121	7.6	2.7	44.3	233
100 грамм		100	6.3	2.2	36.7	192.9