Творог

Ингредиенты рецепта «Творог»:
  • Творог 149г
  • сметана 15℅ 61 гр
  • сахар 13 гр

Пищевая ценность блюда «Творог» (на 100 грамм):

Калории: 172.7 ккал.

Белки: 11.9 гр.

Жиры: 10.1 гр.

Углеводы: 8 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Творог»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 149 гр 149 24.88 13.41 2.98 236.91
Сметана 15% (маложирная) сметана 15% (маложирная) 61 гр 61 1.59 9.15 1.83 96.38
Сахар-песок сахар-песок 13 гр 13 0 0 12.96 51.74
Итого   223 26.5 22.6 17.8 385
1 порция   223 26.5 22.6 17.8 385
100 грамм   100 11.9 10.1 8 172.7

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».