Золотое молоко
Ингредиенты рецепта «Золотое молоко»:
- вода 65гр
- куркума 1/8 ч.л
- молоко 1% 250гр
- ванилин 0.05 гр
- масло подсолнечное рафинированное 1ст.л
- мед 1 ч.л
Пищевая ценность блюда «Золотое молоко» (на 100 грамм):
Калории: 67.2 ккал.
Белки: 2.5 гр.
Жиры: 3.8 гр.
Углеводы: 5.9 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Золотое молоко»
воду смешать с куркумой,вскипятить помешивая,смесь должна загустеть(если куркума правильная).Вскипятить молоко,добавить масло и ванилин.Молоко влить в куркуму и перемешать,добавить мед.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Золотое молоко»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
65 гр | 65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 куркума |
0.13 ч.л. | 0.91 | 0.12 | 0.13 | 0.53 | 2.96 |
 молоко 1% |
250 гр | 250 | 8.25 | 2.5 | 12 | 102.5 |
 ванилин |
0.05 гр | 0.05 | 0 | 0 | 0.01 | 0.14 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 мед |
1 ч.л. | 9 | 0.07 | 0 | 7.34 | 29.61 |
| Итого | 335 | 8.4 | 12.6 | 19.9 | 225.1 | |
| 1 порция | 335 | 8.4 | 12.6 | 19.9 | 225.1 | |
| 100 грамм | 100 | 2.5 | 3.8 | 5.9 | 67.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
