Лаваш с сыром

Лаваш с сыром
Ингредиенты рецепта «Лаваш с сыром»:
  • Лаваш - 100 гр.
  • Моцарелла - 70 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Масло сливочное - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Лаваш с сыром» (на 100 грамм):

Калории: 261.2 ккал.

Белки: 11.3 гр.

Жиры: 16.4 гр.

Углеводы: 19.7 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Лаваш с сыром»

  1. Разрезать лаваш на квадратные части.
  2. Натереть моцареллу на терке, затем выложить ее в середину каждого квадрата.
  3. Завернуть лаваш в виде конвертиков.
  4. Взболтать яйцо и окунуть в него каждый конвертик.
  5. Разогреть масло на сковороде, и обжарить лаваш с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Лаваш с сыром»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Лаваш армянский лаваш армянский 100 гр 100 7.9 1 47.6 236
Сыр Моцарелла сыр моцарелла 70 гр 70 12.6 16.8 0 168
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Масло сливочное масло сливочное 20 гр 20 0.1 16.5 0.16 149.6
Итого   245 27.6 40.3 48.2 640
1 порция   123 13.8 20.2 24.1 320
100 грамм   100 11.3 16.4 19.7 261.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».