Облепиха с мёдом

Ингредиенты рецепта «Облепиха с мёдом»:

Мед - 150 гр.
Облепиха - 300 гр.
Вода - 100 мл.

Пищевая ценность блюда «Облепиха с мёдом» (на 100 грамм):

Калории: 134.5 ккал.

Белки: 0.9 гр.

Жиры: 2.9 гр.

Углеводы: 25.3 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Облепиха с мёдом»

Ягоды облепихи перебрать и промыть, а затем тщательно перетереть до образования сока.
Полученную кашицу процедить и отжать через несколько слоев марли.
Облепиху смешать с медом. Добавить кипяченую воду и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Облепиха с мёдом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мед	150 гр	150	1.2	0	122.25	493.5
облепиха	300 гр	300	3.6	16.2	17.1	246
вода	100 мл	100	0	0	0	0
Итого		550	4.8	16.2	139.4	739.5
1 порция		275	2.4	8.1	69.7	369.8
100 грамм		100	0.9	2.9	25.3	134.5