Фрикадельки
Ингредиенты рецепта «Фрикадельки»:
- Куриное филе 350грам
- Индейка 50г
- Лук 250г
Пищевая ценность блюда «Фрикадельки» (на 100 грамм):
Калории: 81.5 ккал.
Белки: 14.5 гр.
Жиры: 0.7 гр.
Углеводы: 4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Фрикадельки»
:)
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Фрикадельки»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриное филе |
350 гр | 350 | 80.85 | 4.2 | 0 | 385 |
 индейка (грудка) |
50 гр | 50 | 9.6 | 0.35 | 0 | 42 |
 лук репчатый |
250 гр | 250 | 3.5 | 0 | 26 | 102.5 |
| Итого | 650 | 94 | 4.6 | 26 | 529.5 | |
| 1 порция | 650 | 94 | 4.6 | 26 | 529.5 | |
| 100 грамм | 100 | 14.5 | 0.7 | 4 | 81.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
