Каша пшеничная с маслом на воде

Ингредиенты рецепта «Каша пшеничная с маслом на воде»:

Пшеничная крупа - 200 гр.
Вода - 3 ст.
Масло сливочное - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 87 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 1.3 гр.

Углеводы: 15.3 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша пшеничная с маслом на воде»

Вскипятить воду.
Промыть пшено и добавить его в воду.
Посолить и варить до выпаривания воды, помешивая.
При подаче добавить масло.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Каша пшеничная с маслом на воде»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
пшеничная крупа	200 гр	200	23	2.6	124	632
вода	3 ст	600	0	0	0	0
масло сливочное	10 гр	10	0.05	8.25	0.08	74.8
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		812	23.1	10.9	124.1	706.8
1 порция		162	4.6	2.2	24.8	141.4
100 грамм		100	2.8	1.3	15.3	87