Кофейные панкейки

Ингредиенты рецепта «Кофейные панкейки»:

Молоко - 240 мл.
Кофе растворимый - 2 ч.л.
Мука рисовая - 240 мл.
Сода - 1 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахар - 30 гр.
Яйцо - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Кофейные панкейки» (на 100 грамм):

Калории: 213.3 ккал.

Белки: 5.7 гр.

Жиры: 2.8 гр.

Углеводы: 40.5 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кофейные панкейки»

Смешать сухие ингредиенты.
Добавить к ним молоко.
Взболтать яйцо и добавить в тесто.
Хорошо перемешать тесто до однородности.
Разогреть сковороду и жарить панкейки с двух сторон до готовности.

Украшение панкейков на фото не входит в калорийность блюда.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Кофейные панкейки»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
молоко	240 мл	240	7.68	8.64	11.52	153.6
кофе растворимый сухой	2 ч.л.	8	1.2	0.28	0	7.52
мука рисовая диетическая	240 мл	240	17.76	1.44	196.8	890.4
сода пищевая	1 ч.л.	12	0	0	0	0
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
сахар-песок	30 гр	30	0	0	29.91	119.4
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
Итого		592	33.6	16.4	240	1262.8
1 порция		99	5.6	2.7	40	210.5
100 грамм		100	5.7	2.8	40.5	213.3