Оливье с паприкой
Ингредиенты рецепта «Оливье с паприкой»:
- картофель отварной-525 гр
- яйцо вареное-5 шт
- грудка куриная -70 гр
- ветчина -116 гр
- огурец маринованый-260 гр
- перец красный сладкий 165 гр
- петрушка-25 гр
- майонез провансаль-100 гр
- йогурт-20 гр
Пищевая ценность блюда «Оливье с паприкой» (на 100 грамм):
Калории: 128.3 ккал.
Белки: 6 гр.
Жиры: 8.4 гр.
Углеводы: 6.9 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Оливье с паприкой»
картофель отварной-525 гр,яйцо вареное-5 шт, грудка куриная -70 гр,ветчина -116 гр,огурец маринованый-260 гр,перец красный сладкий 165 гр,петрушка-25 гр,майонез провансаль-100 гр,йогурт-20 гр
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Оливье с паприкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
картофель вареный | 525 гр | 525 | 10.5 | 2.1 | 87.68 | 430.5 |
яйцо куриное (вареное вкрутую) | 5 шт | 275 | 35.48 | 31.9 | 2.2 | 440 |
куриная грудка | 70 гр | 70 | 16.52 | 1.33 | 0.28 | 79.1 |
ветчина | 116 гр | 116 | 16.24 | 27.84 | 0 | 313.2 |
огурец маринованный | 260 гр | 260 | 7.28 | 0 | 3.38 | 41.6 |
перец сладкий красный | 165 гр | 165 | 2.15 | 0 | 8.75 | 44.55 |
петрушка | 25 гр | 25 | 0.93 | 0.1 | 1.9 | 11.75 |
майонез провансаль | 100 гр | 100 | 3.1 | 67 | 2.6 | 624 |
йогурт натуральный 2% | 20 гр | 20 | 0.86 | 0.4 | 1.24 | 12 |
Итого | 1556 | 93.1 | 130.7 | 108 | 1996.7 | |
1 порция | 259 | 15.5 | 21.8 | 18 | 332.8 | |
100 грамм | 100 | 6 | 8.4 | 6.9 | 128.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».