Сметано-горчичный соус

Сметано-горчичный соус

Как приготовить блюдо «Сметано-горчичный соус»

  1. Измельчить укроп.
  2. Смешать его со сметаной и горчицей.
  3. Всыпать чеснок, перемешать и дать настояться.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Сметано-горчичный соус»:
  • Сметана - 200 гр.
  • Горчица - 50 гр.
  • Чеснок - 10 гр.
  • Укроп - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Сметано-горчичный соус» (на 100 грамм):

Калории: 116.1 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 8.1 гр.

Углеводы: 7.5 гр.

Число порций: 3

Компоненты и калорийность рецепта «Сметано-горчичный соус»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 200 гр 200 6 20 5.8 230
Горчица горчица 50 гр 50 2.85 3.2 11 81
Чеснок чеснок 10 гр 10 0.65 0.05 2.99 14.3
Укроп укроп 30 гр 30 0.75 0.15 1.89 11.4
Итого   290 10.3 23.4 21.7 336.7
1 порция   97 3.4 7.8 7.2 112.2
100 грамм   100 3.5 8.1 7.5 116.1

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».