Сливовый коктейль

Сливовый коктейль

Как приготовить блюдо «Сливовый коктейль»

  1. Вылить сливовый сок в блендер.
  2. Добавить нарезанную сливу (предварительно убрать кожицу и косточки).
  3. Добавить сливки и молоко.
  4. Тщательно взбить, чтобы слива измельчилась.
  5. Разлить в бокалы, поставить соломки и можно подавать.

Все то, что находится возле коктейля не входит в калорийность.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Сливовый коктейль»:
  • Сливовый сок - 120 мл.
  • Слива (очищенная) - 120 гр.
  • Молоко 0.5% - 150 мл.
  • Сливки 10% - 30 мл.

Пищевая ценность блюда «Сливовый коктейль» (на 100 грамм):

Калории: 44.1 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 7.5 гр.

Число порций: 2

Компоненты и калорийность рецепта «Сливовый коктейль»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сливовый сок сливовый сок 120 мл 120 0.96 0 11.52 46.8
Слива слива 120 гр 120 0.96 0.36 11.52 50.4
Молоко 0.5% молоко 0.5% 150 мл 150 4.2 0.75 7.35 52.5
Сливки 10% (нежирные) сливки 10% (нежирные) 30 мл 30 0.9 3 1.2 35.4
Итого   420 7 4.1 31.6 185.1
1 порция   210 3.5 2.1 15.8 92.6
100 грамм   100 1.7 1 7.5 44.1

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».