Салат из квашенной капусты
Ингредиенты рецепта «Салат из квашенной капусты»:
- Капуста квашеная - 6 ст.л.
- Лук красный - 1 шт.
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Сахар (по вкусу) - 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Салат из квашенной капусты» (на 100 грамм):
Калории: 81.1 ккал.
Белки: 1.5 гр.
Жиры: 4.2 гр.
Углеводы: 10.1 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Салат из квашенной капусты»
- Лук очистить и порезать полукольцами.
- Капусту выложить в салатницу, добавить лук, масло, сахар и перемешать.
- Дать салату настояться 10 минут.
- При подачи украсить, по желанию, зеленью.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из квашенной капусты»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста квашеная |
6 ст.л. | 120 | 2.16 | 0.12 | 5.28 | 22.8 |
 лук красный |
1 шт | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
 сахар-песок |
1 ч.л. | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
| Итого | 240 | 3.6 | 10.1 | 24.4 | 194.6 | |
| 1 порция | 120 | 1.8 | 5.1 | 12.2 | 97.3 | |
| 100 грамм | 100 | 1.5 | 4.2 | 10.1 | 81.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
