Коктейль из грейпфрута

Коктейль из грейпфрукта
Ингредиенты рецепта «Коктейль из грейпфрута»:
  • Грейпфрут - 2 шт.
  • Мед - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Коктейль из грейпфрута» (на 100 грамм):

Калории: 38.7 ккал.

Белки: 0.7 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 8.9 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Коктейль из грейпфрута»

  1. Грейпфрут очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
  2. В чашу блендера положить грейпфрут и мед, взбить до однородной массы.
  3. Готовый коктейль разлить по бокалам.

Если сок получается для вас слишком концентророванным, разбавьте его минеральной или простой водой.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Коктейль из грейпфрута»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Грейпфрут грейпфрут 2 шт 900 6.3 1.8 58.5 261
Мёд мед 1 ст.л. 30 0.24 0 24.45 98.7
Итого   930 6.5 1.8 83 359.7
1 порция   233 1.6 0.5 20.7 89.9
100 грамм   100 0.7 0.2 8.9 38.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».