Коктейль Мокко

Коктейль Мокко

Как приготовить блюдо «Коктейль Мокко»

  1. Воду немного подогреть в микроволновке, чтобы можно было растворить кофе.
  2. Добавить кофе, перемешать.
  3. Вылить кофе в блендер, добавить протеин и лед.
  4. Взбить на высокой скорости в течение 1 минуты.

Детям не рекомендуется дать такие коктейли с протеином. Коктейль идеален для взрослых, которые занимаются спортом.

Шоколад возле бокала не входит в калорийность напитка, он для украшения.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Коктейль Мокко»:
  • Протеин (шоколадный) - 2 ч.л.
  • Кофе растворимый (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Вода - 200 мл.
  • Лед колотый (по вкусу) - 30 гр.
  • Шоколад горький (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Коктейль Мокко» (на 100 грамм):

Калории: 27.5 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 0.7 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Коктейль Мокко»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Протеин Syntrax Matrix 2.0 протеин Syntrax Matrix 2.0 2 ч.л. 14 10.39 0.91 1.36 54.18
Кофе растворимый сухой кофе растворимый сухой 1 ч.л. 4 0.6 0.14 0 3.76
Вода вода 200 мл 200 0 0 0 0
Лёд колотый лед колотый 30 гр 30 0 0 0 0
Шоколад горький шоколад горький 2 гр 2 0.12 0.71 0.96 10.78
Итого   250 11.1 1.8 2.3 68.7
1 порция   250 11.1 1.8 2.3 68.7
100 грамм   100 4.4 0.7 0.9 27.5

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».