Закуска Тюльпаны

Ингредиенты рецепта «Закуска Тюльпаны»:

Помидоры - 800 гр.
Зеленый лук - 40 гр.
Яйцо вареное - 2 шт.
Чеснок (по вкусу) - 3 зуб.
Сметана 10% - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Закуска Тюльпаны» (на 100 грамм):

Калории: 39.1 ккал.

Белки: 2.5 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 3.7 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Закуска Тюльпаны»

Помидоры нужно разрезать крест на крест, очень острым ножом.
Вынуть сердцевину маленькой ложечкой, убрать ее, она нам не нужна.
Вареные яйца нарезать очень мелко, выложить в чашку.
Добавить выдавленный чеснок и сметану, перемешать.
Выложить в серединку каждого помидора начинку.
В каждое перо зеленого лука вставить бамбуковый шампур, и это шампур вставить в помидоры, чтобы получился цветок и стебель.
Завязать красивой ленточкой и можно подавать.

Потрясающая закуска для праздничного стола.

Один помидор – одна порция. Помидоры должны быть очень плотные. Вес помидор указан уже без сердцевины.

Подготовьте бамбуковые шампура – 10 шт.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Закуска Тюльпаны»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
томат (помидор)	800 гр	800	8.8	1.6	29.6	160
лук зеленый	40 гр	40	0.52	0	1.84	7.6
яйцо куриное (вареное вкрутую)	2 шт	110	14.19	12.76	0.88	176
чеснок	3 кус	12	0.78	0.06	3.59	17.16
сметана 10% (нежирная)	1 ст.л.	20	0.6	2	0.58	23
Итого		982	24.9	16.4	36.5	383.8
1 порция		98	2.5	1.6	3.6	38.4
100 грамм		100	2.5	1.7	3.7	39.1