Налистники на молоке

Налистники на молоке
Ингредиенты рецепта «Налистники на молоке»:
  • Молоко - 1 л.
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мука пшеничная - 0.5 кг.
  • Сахар - 2 ст.л.
  • Масло подсолнечное - 4 ст.л.
  • Соль - 0.5 ч.л.
  • Сода - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Налистники на молоке» (на 100 грамм):

Калории: 192.2 ккал.

Белки: 5 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 28.1 гр.

Число порций: 30

Как приготовить блюдо «Налистники на молоке»

  1. Все ингредиенты тщательно перемешать миксером (молоко сразу все не вливать, а делать это постепенно).
  2. Тесто должно получиться похожим на густую сметану. Оставить его минут на 20-30.
  3. Смазать сковороду растительным маслом, проследить за тем, чтобы она максимально прогрелась.
  4. Жарить блинчики на среднем огне с двух сторон. 
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Налистники на молоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко молоко 1 л 1000 32 36 48 640
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 47 5.97 5.12 0.33 73.79
Мука пшеничная мука пшеничная 0.5 кг 500 46 6 374.5 1710
Сахар-песок сахар-песок 2 ст.л. 50 0 0 49.85 199
Масло подсолнечное масло подсолнечное 4 ст.л. 68 0 67.93 0 611.32
Соль соль 0.5 ч.л. 5.5 0 0 0 0
Сода пищевая сода пищевая 1 ч.л. 12 0 0 0 0
Итого   1683 84 115.1 472.7 3234.1
1 порция   56 2.8 3.8 15.8 107.8
100 грамм   100 5 6.8 28.1 192.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».