Картофель пай в духовке

Картофель пай в духовке
Ингредиенты рецепта «Картофель пай в духовке»:
  • Картофель - 800 гр.
  • Специи (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Картофель пай в духовке» (на 100 грамм):

Калории: 80.1 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 15.8 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Картофель пай в духовке»

  1. Картофель нашинковать на терке для морковки по-корейски.
  2. Промыть картофель под холодной водой, чтобы вода стала прозрачной.
  3. Просушить картофель на полотенце.
  4. Выложить картофель на противень, присыпать специями и сбрызнуть маслом.
  5. Запекать в духовке при 200 градусах около 20 минут, периодически перемешивать.

Картофель пай – это очень вкусно. Его можно употреблять как закуску, но чаще он входит в состав различных салатов. На праздничном столе смотрится особенно необычно.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Картофель пай в духовке - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Картофель нашинковать на терке для морковки по-корейски. Шаг 2. Промыть картофель под холодной водой, чтобы вода стала прозрачной. Шаг 3. Просушить картофель на полотенце. Шаг 4. Выложить картофель на противень, присыпать специями и сбрызнуть маслом. Шаг 5. Запекать в духовке при 200 градусах около 20 минут, периодически перемеши Готовое блюдо: картофель пай в духовке

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель пай в духовке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель картофель 800 гр 800 16 3.2 128.8 608
Приправа универсальная приправа универсальная 1 ч.л. 7 0.55 0.05 0.9 6.23
Масло подсолнечное масло подсолнечное 1 ч.л. 5 0 5 0 45
Соль соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
Итого   823 16.6 8.3 129.7 659.2
1 порция   137 2.8 1.4 21.6 109.9
100 грамм   100 2 1 15.8 80.1
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.