Пирожные из хлебцев

Пирожные из хлебцев
Ингредиенты рецепта «Пирожные из хлебцев»:
  • Хлебцы Dr.Korner Семь злаков - 100 гр.
  • Сливки 33% - 150 мл.
  • Банан - 1 шт.
  • Джем Zero низкокалорийный Абрикос - 3 ст.л.
  • Сахарозаменитель - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирожные из хлебцев» (на 100 грамм):

Калории: 214.6 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 12.3 гр.

Углеводы: 22.1 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Пирожные из хлебцев»

  1. Сливки взбить с сахарозаменителем в пышную пену.
  2. Банан нарезать.
  3. На пять хлебцев выложить джем и банан.
  4. Закрыть оставшимися хлебцами.
  5. Выложить сверху взбитые сливки и банан.

Для этих пирожных или мини-тортиков подойдут любые воздушные хлебцы круглой формы. Они получаются вкусными и очень питательными. Если использовать джем без сахара и сливки взбивать с сахарозаменителем, то и калорийность блюда будет не очень высокой, а это значит, что такой десерт вполне подойдет для завтрака сладкоежкам, сидящим на диете. Подавать десерт можно сразу после приготовления, а можно убрать на несколько часов в холодильник, тогда хлебцы пропитаются и станут мягкими.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Пирожные из хлебцев - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Сливки взбить с сахарозаменителем в пышную пену. Шаг 2. Банан нарезать. Шаг 3. На пять хлебцев выложить джем и банан. Шаг 4. Закрыть оставшимися хлебцами. Шаг 5. Выложить сверху взбитые сливки и банан. Готовое блюдо: пирожные из хлебцев

Компоненты и калорийность рецепта «Пирожные из хлебцев»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлебцы Dr.Korner Семь злаков хлебцы Dr.Korner семь злаков 100 гр 100 10 2 57 290
Сливки 33% (классические) сливки 33% (классические) 150 мл 150 3.3 49.5 6 483
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Джем Zero низкокалорийный Абрикос джем Zero низкокалорийный абрикос 3 ст.л. 60 0.36 0.06 5.94 25.8
Сахарозаменитель Эритрол сахарозаменитель эритрол 1 гр 1 0 0 0.04 0.2
Итого   421 15.3 51.8 93 903.5
1 порция   84 3.1 10.4 18.6 180.7
100 грамм   100 3.6 12.3 22.1 214.6
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.