Картофель печеный с травами

Картофель печеный с травами
Ингредиенты рецепта «Картофель печеный с травами»:
  • Картофель - 1 кг.
  • Приправа (травы на выбор) - 1 ст.л.
  • Укроп - 10 гр.
  • Петрушка - 10 гр.
  • Масло растительное - 10 грамм
  • Соль - по вкусу

Пищевая ценность блюда «Картофель печеный с травами» (на 100 грамм):

Калории: 87.2 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 1.4 гр.

Углеводы: 17.7 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Картофель печеный с травами»

  1. Картофель тщательно помыть, порезать дольками и положить на несколько минут в кипящую воду.
  2. Травы смешать с растительным маслом, посолить, смешать с картофелем. Оставить на 20 минут.
  3. Картофель выложить на противень, отправить в духовку при температуре 180-200 градусов на 30-40 минут.
  4. Картофель можно подать с любым соусом по вкусу.

Это не только вкуснее деревенской картошки, но и полезнее! Калорий меньше – пользы больше! 

Приятного аппетита!

Картофель печеный с травами - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Картофель очистить, порезать дольками и положить на несколько минут в вод Шаг 2. Травы смешать с растительным маслом, посолить, смешать с картофелем. Шаг 3. Картофель выложить на противень, отправить в духовку при температуре 180 Готовое блюдо: картофель печеный с травами

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель печеный с травами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Картофель картофель 1 кг 1000 20 4 181 800
Приправа универсальная приправа универсальная 1 ст.л. 12 0.94 0.08 1.54 10.68
Укроп укроп 10 гр 10 0.25 0.05 0.63 3.8
Петрушка петрушка 10 гр 10 0.37 0.04 0.76 4.7
Масло подсолнечное масло подсолнечное 10 гр 10 0 9.99 0 89.9
Соль соль 0 гр 0 0 0 0 0
Итого   1042 21.6 14.2 183.9 909.1
1 порция   261 5.4 3.5 46 227.3
100 грамм   100 2.1 1.4 17.7 87.2
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.