Манник в аэрогриле

Манник в аэрогриле

Как приготовить блюдо «Манник в аэрогриле»

  1. Сметану и манку перемешать оставить на 1 час.
  2. Яйца растереть с сахарным песком, добавить сметану с манкой и перемешать.
  3. Добавить разрыхлитель теста и муку, замесить тесто.
  4. Форму для выпекания смазать сливочным маслом и влить тесто. Готовить в аэрогриле при температуре 180 градусов 30-40 минут.
  5. Когда манник будет готов - смазать его сливочным маслом (по вкусу).

Нежный и вкусный манник, который не оставит равнодушного никого. К тому же он просто и быстро готовится.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Манник в аэрогриле»:
  • Манка - 1 ст.
  • Мука - 1 ст.
  • Сахарный песок - 1 ст.
  • Сметана (15%) - 1 ст.
  • Яйцо - 3 шт.
  • Разрыхлитель теста - 1 ч.л.
  • Масло сливочное - 10 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 264.6 ккал.

Белки: 6.5 гр.

Жиры: 5.8 гр.

Углеводы: 47.3 гр.

Число порций: 6

Манник в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Сметану и манку перемешать. Шаг 2. Яйца растереть с сахаром. Шаг 3. Добавить сметану с манкой, муку и разрыхлитель теста. Шаг 4. Влить тесто в форму для выпекания. Готовить в аэрогриле. Готовое блюдо: манник в аэрогриле

Компоненты и калорийность рецепта «Манник в аэрогриле»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Манная крупа манная крупа 1 ст 160 16.48 1.6 117.28 524.8
Мука пшеничная мука пшеничная 1 ст 130 11.96 1.56 97.37 444.6
Сахар-песок сахар-песок 1 ст 160 0 0 159.52 636.8
Сметана 10% жирности сметана 10% жирности 1 ст 200 6 20 5.8 230
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 1 ч.л. 7 0.01 0 1.37 5.53
Масло сливочное масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Итого   808 52.4 46.8 382.4 2137.9
1 порция   135 8.7 7.8 63.7 356.3
100 грамм   100 6.5 5.8 47.3 264.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!