Манник в аэрогриле

Манник в аэрогриле
Ингредиенты рецепта «Манник в аэрогриле»:
  • Манка - 1 ст.
  • Мука - 1 ст.
  • Сахарный песок - 1 ст.
  • Сметана (15%) - 1 ст.
  • Яйцо - 3 шт.
  • Разрыхлитель теста - 1 ч.л.
  • Масло сливочное - 10 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 264.6 ккал.

Белки: 6.5 гр.

Жиры: 5.8 гр.

Углеводы: 47.3 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Манник в аэрогриле»

  1. Сметану и манку перемешать оставить на 1 час.
  2. Яйца растереть с сахарным песком, добавить сметану с манкой и перемешать.
  3. Добавить разрыхлитель теста и муку, замесить тесто.
  4. Форму для выпекания смазать сливочным маслом и влить тесто. Готовить в аэрогриле при температуре 180 градусов 30-40 минут.
  5. Когда манник будет готов - смазать его сливочным маслом (по вкусу).

Нежный и вкусный манник, который не оставит равнодушного никого. К тому же он просто и быстро готовится.

Приятного аппетита!

Манник в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Сметану и манку перемешать. Шаг 2. Яйца растереть с сахаром. Шаг 3. Добавить сметану с манкой, муку и разрыхлитель теста. Шаг 4. Влить тесто в форму для выпекания. Готовить в аэрогриле. Готовое блюдо: манник в аэрогриле

Компоненты и калорийность рецепта «Манник в аэрогриле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Манная крупа манная крупа 1 ст 160 16.48 1.6 117.28 524.8
Мука пшеничная мука пшеничная 1 ст 130 11.96 1.56 97.37 444.6
Сахар-песок сахар-песок 1 ст 160 0 0 159.52 636.8
Сметана 10% жирности сметана 10% жирности 1 ст 200 6 20 5.8 230
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 141 17.91 15.37 0.99 221.37
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 1 ч.л. 7 0.01 0 1.37 5.53
Масло сливочное масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Итого   808 52.4 46.8 382.4 2137.9
1 порция   135 8.7 7.8 63.7 356.3
100 грамм   100 6.5 5.8 47.3 264.6
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.