Творожная запеканка в аэрогриле

Творожная запеканка в аэрогриле
Ингредиенты рецепта «Творожная запеканка в аэрогриле»:
  • Творожная масса - 650 гр.
  • Молоко - 1 ст.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Манка - 2 ст.л.
  • Сахарный песок - 2 ст.л.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 273.5 ккал.

Белки: 6.7 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 26.4 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Творожная запеканка в аэрогриле»

  1. Творожную массу, молоко, яйца, сахар и манку тщательно перемешать.
  2. Форму для выпечки немного присыпать манкой и вылить творожное тесто.
  3. Готовить в аэрогриле при температуре 205 градусов 45 градусов. Скорость вентилятора средняя.
  4. Если вы хотите, чтобы корочка у запеканки была румяная – за 5 минут до приготовления, поднять температуру до 260 градусов.

Нежная и вкусная запеканка, приготовленная в аэрогриле. Вкусы для запеканки вы можете выбирать сами, в зависимости от того, какая будет творожная масса.

Приятного аппетита!

Творожная запеканка в аэрогриле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Творожную массу, молоко, яйца, сахар и манку тщательно перемешать. Шаг 2. Форму для выпечки немного присыпать манкой и вылить творожное тесто. Готовое блюдо: творожная запеканка в аэрогриле

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка в аэрогриле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творожная масса творожная масса 650 гр 650 46.15 149.5 178.75 2216.5
Молоко молоко 1 ст 200 6.4 7.2 9.6 128
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 94 11.94 10.25 0.66 147.58
Манная крупа манная крупа 2 ст.л. 50 5.15 0.5 36.65 164
Сахар-песок сахар-песок 2 ст.л. 50 0 0 49.85 199
Итого   1044 69.6 167.5 275.5 2855.1
1 порция   131 8.7 20.9 34.4 356.9
100 грамм   100 6.7 16 26.4 273.5
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.