Тюльпаны на 8 марта
Ингредиенты рецепта «Тюльпаны на 8 марта»:
- Помидор (сливовидный) - 8 шт.
- Сыр твёрдых сортов - 150 гр.
- Яйцо куриное - 4 шт.
- Чеснок - 1 зуб.
- Майонез - 100 гр.
- Лук зеленый - 40 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 130.1 ккал.
Белки: 5.7 гр.
Жиры: 10.4 гр.
Углеводы: 3.2 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Тюльпаны на 8 марта»
- Сыр натереть на терке.
- Яйца предварительно отварить, очистить и натереть на терке.
- Чеснок пропустить через пресс. Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.
- Надрезать помидоры крест-накрест, аккуратно удалить мякоть чайной ложкой.
- Заполнить помидоры приготовленной начинкой.
- Выложить фаршированные помидоры на блюдо в виде букета, с помощью зелёного лука сделать стебельки.
Красивый съедобный букет будет отличным украшением к праздничному столу. Начинку вы можете придумать совершенно любую, на ваш вкус. Но сыр, чеснок и яйцо – классика!
Приятного аппетита!
Тюльпаны на 8 марта - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Тюльпаны на 8 марта»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 томат |
8 шт | 760 | 4.56 | 1.52 | 31.92 | 152 |
 сыр голландский |
150 гр | 150 | 39 | 40.2 | 0 | 528 |
 яйцо куриное |
4 шт | 188 | 23.88 | 20.49 | 1.32 | 295.16 |
 чеснок |
1 кус | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
 майонез столовый молочный |
100 гр | 100 | 2.4 | 67 | 3.9 | 627 |
 лук зеленый |
40 гр | 40 | 0.52 | 0 | 1.84 | 7.6 |
| Итого | 1242 | 70.6 | 129.2 | 40.2 | 1615.5 | |
| 1 порция | 155 | 8.8 | 16.2 | 5 | 201.9 | |
| 100 грамм | 100 | 5.7 | 10.4 | 3.2 | 130.1 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
