Бутерброды закусочные

Бутерброды закусочные

Как приготовить блюдо «Бутерброды закусочные»

  1. Нарезать батон кусочками.
  2. Обжарить кусочки батона на сковороде с обеих сторон на небольшом количестве растительного масла.
  3. Каждый кусок натереть с двух сторон чесноком.
  4. С одной стороны кусок обжаренного батон обмазать майонезом.
  5. Помидоры порезать кружочками и положить по одному кружочку на каждый кусок батона.
  6. Шпроты выложить на бутерброды, по желанию можно украсить зеленью.

Такие бутерброды прекрасно будут смотреться на праздничном столе, их приготовление не займет много времени, а вкус порадует ваших гостей. На каждый день – тоже бутерброды годятся и даже очень. В шпротах имеется много полезных масел, в помидоре – клетчатка.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Бутерброды закусочные»:
  • Чеснок - 1 шт.
  • Шпроты - 160 гр.
  • Помидоры - 5 шт.
  • Масло подсолнечное (для жарки) - 10гр.
  • Майонез - 100 гр.
  • Батон нарезной - 1 шт.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 210.9 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 11.9 гр.

Углеводы: 20.3 гр.

Число порций: 20

Бутерброды закусочные - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Нарезать батон. Шаг 2. Обжарить нарезанный батон. Шаг 3. Очистить чеснок. Шаг 4. Кусочки хлеба натереть чесноком и обмазать майонезом. Шаг 5. Нарезать помидор кружочками. Шаг 6. Положить по одному кружочку помидора на бутерброд. Шаг 7. Шпроты положить на бутерброд рядом с помидором. Готовое блюдо: бутерброды закусочные

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды закусочные»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Чеснок чеснок 1 шт 50 3.25 0.25 14.95 71.5
Шпроты шпроты 160 гр 160 27.84 51.84 0.64 580.8
Томат томат 5 шт 475 2.85 0.95 19.95 95
Масло подсолнечное масло подсолнечное 10 гр 10 0 9.99 0 89.9
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 100 гр 100 2.4 67 3.9 627
Батон Нарезной батон нарезной 1 шт 400 30 11.6 203.6 1056
Итого   1195 66.3 141.6 243 2520.2
1 порция   60 3.3 7.1 12.2 126
100 грамм   100 5.6 11.9 20.3 210.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!