Сливочные пингвины

Сливочные пингвины

Как приготовить блюдо «Сливочные пингвины»

  1. Морковь очистить и нарезать кружочками.
  2. Из каждого морковного кружочка вырезать небольшой треугольничек (далеко не откладывать!).
  3. Взять большую оливку и сделать надрез.
  4. Оливку аккуратно с помощью ложки или кондитерского пакета заполнить сливочным сыром.
  5. Закрепить начиненную сыром оливку на подготовленном морковном кружке с помощью зубочистки.
  6. Взять маленькую оливку, сделать небольшой надрез и вставить оставшийся морковный треугольник (это будет голова и клюв).
  7. Маленькую оливку закрепить над большой.
  8. Повторить процедуру с остальными ингредиентами.

Вот такая удивительная и позитивная закуска порадует ваших гостей. По вкусу в сливочный сыр можно добавить зелени.

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Сливочные пингвины»:
  • Оливки (без косточек) - 100 гр.
  • Морковь (не крупная) - 1 шт.
  • Сыр сливочный - 120 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 135 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 11.8 гр.

Углеводы: 5.1 гр.

Число порций: 10

Сливочные пингвины - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Морковь очистить и нарезать кружочками. Шаг 2. Из каждого морковного кружочка вырезать небольшой треугольничек. Шаг 3. Взять большую оливку и сделать надрез. С помощью ложки заполнить оливку Шаг 4. Закрепить оливку на морковном кружке с помощью зубочистки. Шаг 5. В маленькой оливке сделать небольшой надрез и вставить морковный треуголь Шаг 6. Маленькую оливку закрепить над большой. Готовое блюдо: сливочные пингвины

Компоненты и калорийность рецепта «Сливочные пингвины»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Оливки оливки 100 гр 100 0.8 10.7 6.3 115
Морковь морковь 1 шт 75 0.98 0.08 5.18 24
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 120 гр 120 7.2 24 3.6 259.2
Итого   295 9 34.8 15.1 398.2
1 порция   30 0.9 3.5 1.5 39.8
100 грамм   100 3 11.8 5.1 135

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.