Тарталетки с сырной закуской

Тарталетки с сырной закуской

Как приготовить блюдо «Тарталетки с сырной закуской»

  1. Яйца предварительно отварить вкрутую, очистить и натереть на терке.
  2. Плавленый сырок натереть на терке.
  3. Чеснок пропустить через пресс.
  4. Смешать подготовленные ингредиенты, по вкусу посолить и заправить майонезом.
  5. Приготовленную начинку выложить в тарталетки.

Всеми любимый салат из плавленых сырков легким движением руки превращается в отличную закуску!

Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Тарталетки с сырной закуской»:
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Сырок плавленый - 100 гр.
  • Майонез - 2 ст.л.
  • Чеснок - 3 зуб.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Тарталетки - 10 шт.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 433.5 ккал.

Белки: 10.2 гр.

Жиры: 27.1 гр.

Углеводы: 36.2 гр.

Число порций: 10

Тарталетки с сырной закуской - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Яйца предварительно отварить. Шаг 2. Натереть яйца на терке. Шаг 3. Плавленый сырок натереть на терке. Шаг 4. Чеснок пропустить через пресс. Шаг 5. Смешать подготовленные ингредиенты, заправить майонезом. Шаг 6. Приготовленную начинку выложить в тарталетки. Готовое блюдо: тарталетки с сырной закуской

Компоненты и калорийность рецепта «Тарталетки с сырной закуской»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 94 11.94 10.25 0.66 147.58
сыр плавленый 100 гр 100 16.8 11.2 23.8 257
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8
Чеснок чеснок 3 кус 12 0.78 0.06 3.59 17.16
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Тарталетки для салата тарталетки для салата 10 шт 500 45.5 154.5 241.5 2570
Итого   748 76 202.8 271.1 3242.5
1 порция   75 7.6 20.3 27.1 324.3
100 грамм   100 10.2 27.1 36.2 433.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.