Домашний фруктовый напиток
Ингредиенты рецепта «Домашний фруктовый напиток»:
- Вода питьевая - 0,5 л.
- Клубника свежая - 20 гр.
- Лимон - 100 гр.
- Сахар (по вкусу) - 1 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 18.8 ккал.
Белки: 0.2 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 4.5 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Домашний фруктовый напиток»
- Мелко нарезать яблоко, клубнику, лимон.
- Соединить все ингредиенты и добавить сахар по вкусу, залить водой.
- Перемешать и дать настояться 30-60 минут.
Легкий освежающий напиток. Очень полезный и вкусный. Вместо обычной воды можно использовать питьевую газированную воду. Сахар – по вкусу, а можно и без него совсем обойтись.
Приятного аппетита!
Домашний фруктовый напиток - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Домашний фруктовый напиток»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
0.5 л | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 клубника |
20 гр | 20 | 0.12 | 0.08 | 1.4 | 6 |
 лимон |
100 гр | 100 | 0.9 | 0.1 | 3 | 16 |
 сахар-песок |
1 ст.л. | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
| Итого | 645 | 1 | 0.2 | 29.3 | 121.5 | |
| 1 порция | 215 | 0.3 | 0.1 | 9.8 | 40.5 | |
| 100 грамм | 100 | 0.2 | 0 | 4.5 | 18.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
