Сливочно-огуречный соус с чесноком

Сливочно-огуречный соус с чесноком
Ингредиенты рецепта «Сливочно-огуречный соус с чесноком»:
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Сливочный сыр - 100 гр.
  • Майонез - 2 ст.л.
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Перец молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 195.9 ккал.

Белки: 3.3 гр.

Жиры: 18.6 гр.

Углеводы: 3.9 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Сливочно-огуречный соус с чесноком»

  1. В миске смешать сливочный сыр и майонез.
  2. Огурец натереть на мелкой терке.
  3. Чеснок пропустить через пресс.
  4. Добавить огурец и чеснок к сливочной смеси. По вкусу посолить и поперчить.

Соус отлично подходит к разным блюдам из курицы и мяса, к острым крылышкам, а также к нарезанным брусочками овощам. Чеснок придает остроту соусу, поэтому вы можете регулировать его количество по вкусу.

Приятного аппетита!

Сливочно-огуречный соус с чесноком - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. В миске смешать сливочный сыр и майонез. Шаг 2. Огурец натереть на мелкой терке. Шаг 3. Чеснок пропустить через пресс. Шаг 4. Добавить огурец и чеснок к сливочной смеси. Готовое блюдо: сливочно-огуречный соус с чесноком

Компоненты и калорийность рецепта «Сливочно-огуречный соус с чесноком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Огурец огурец 1 шт 100 0.8 0.1 2.8 15
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 100 гр 100 6 20 3 216
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8
Чеснок чеснок 2 кус 8 0.52 0.04 2.39 11.44
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Перец красный молотый перец красный молотый 2 гр 2 0.01 0.01 0.09 0.42
Итого   252 8.3 47 9.8 493.7
1 порция   42 1.4 7.8 1.6 82.3
100 грамм   100 3.3 18.6 3.9 195.9
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.