Творожно-кокосовые шарики
Ингредиенты рецепта «Творожно-кокосовые шарики»:
- Сырок глазированный (лучше обычные сладкие сырки) - 200 гр.
- Кокосовая стружка - 50 гр.
- Шоколад - 40 гр.
Пищевая ценность блюда «Творожно-кокосовые шарики» (на 100 грамм):
Калории: 475.2 ккал.
Белки: 8.8 гр.
Жиры: 35.2 гр.
Углеводы: 32.3 гр.
Число порций: 13
Как приготовить блюдо «Творожно-кокосовые шарики»
- Размять в мисочке сладкие сырки.
- Высыпать к сыркам кокосовую стружку.
- Тщательно перемешать сырки и кокосовую стружку. Должна получиться крутая масса.
- Скатать из этой массы небольшие шарики размером с грецкий орех.
- Натереть на мелкой терке шоколад.
- Обвалять творожные шарики в шоколаде и поставить их на 20 минут в морозилку, чтобы они затвердели.&;
Этот десерт делается очень быстро и легко. И дети от него в восторге. Его можно кушать с чаем, а можно и просто вместо конфет. При желании в серединку каждого шарика можно положить любые орешки.
Приятного аппетита!
Творожно-кокосовые шарики - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Творожно-кокосовые шарики»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сырок глазированный |
200 гр | 200 | 17 | 55.6 | 64 | 814 |
 кокосовая стружка |
50 гр | 50 | 6.5 | 32.5 | 7 | 346.5 |
 шоколад |
40 гр | 40 | 2.16 | 14.12 | 22.6 | 217.6 |
| Итого | 290 | 25.7 | 102.2 | 93.6 | 1378.1 | |
| 1 порция | 22 | 2 | 7.9 | 7.2 | 106 | |
| 100 грамм | 100 | 8.8 | 35.2 | 32.3 | 475.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
