Куриный суп с морковью

Куриный суп с морковью

Как приготовить блюдо «Куриный суп с морковью»

  1. Промыть куриные крылья.
  2. Залить холодной водой и поставить вариться (около 20 минут).
  3. Очистить морковь и нарезать ее кружочками.
  4. Посолить по вкусу бульон и добавить приправы, проварить еще 5 минут.
  5. Вынуть крылышки из кастрюли. Добавить в бульон спагетти.
  6. Выложить морковь в кастрюлю.
  7. Варить до готовности спагетти. Готовый суп разлить по тарелкам, сверху выложить крылышки и украсить зеленью петрушки.

Нет времени готовить первое блюдо? Можно сварить такой простой и быстрый суп. А пока он варится, хватит времени приготовить что-нибудь еще. Минут 40-45 – и сытное первое блюдо готово. По желанию добавьте ещё сладкий болгарский перец.

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Лариса
Ингредиенты рецепта «Куриный суп с морковью»:
  • Вода - 2 л.
  • Куриные крылья (4 шт.) - 400 гр.
  • Соль (по вкусу) - 5 гр.
  • Итальянские травы - 1 ч.л.
  • Морковь (1 шт.) - 100 гр.
  • Спагетти - 150 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный суп с морковью» (на 100 грамм):

Калории: 49.2 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 1.9 гр.

Углеводы: 4.4 гр.

Число порций: 10

Куриный суп с морковью - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Промыть куриные крылья, залить холодной водой и поставить вариться на 20 Шаг 2. Очистить морковь и нарезать ее кружочками. Шаг 3. Посолить по вкусу бульон и добавить приправы, поварить еще 5 минут. Шаг 4. Вынуть крылышки из кастрюли, добавить в бульон спагетти. Шаг 5. Выложить морковь в кастрюлю. Шаг 6. Варить до готовности спагетти. Готовое блюдо: куриный суп с морковью

Компоненты и калорийность рецепта «Куриный суп с морковью»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 2 л 2000 0 0 0 0
Куриные крылышки куриные крылышки 400 гр 400 76.8 48.8 0 744
Соль соль 5 гр 5 0 0 0 0
Травы итальянские травы итальянские 1 ч.л. 7 0.87 0.46 1.82 18.13
Морковь морковь 100 гр 100 1.3 0.1 6.9 32
Спагетти спагетти 150 гр 150 15.6 1.65 107.25 516
Итого   2662 94.6 51 116 1310.1
1 порция   266 9.5 5.1 11.6 131
100 грамм   100 3.6 1.9 4.4 49.2

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!