Творожные пирожные без выпечки

Творожные пирожные без выпечки

Как приготовить блюдо «Творожные пирожные без выпечки»

  1. Творог и сметану положить в чашу, смешать блендером до состояния однородной массы.
  2. Курагу промыть под прохладной водой, нарезать мелкими кубиками.
  3. Творог и курагу положить в тарелку, добавить мёд.
  4. Перемешать все ингредиенты ложкой.
  5. Из полученной массы скатать шарики, и каждый шарик отдельно обмакнуть в кокосовую стружку со всех сторон. Украсить кокосовой стружкой и поставить в холодильник на 2-3 часа.

Чтобы творожные шарики не прилипали к рукам, следует намочить руки водой. Обмакнуть можно в натертый тёмный шоколад или измельченные орехи.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Творожные пирожные без выпечки»:
  • Творог - 220 гр.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Курага - 5 шт.
  • Мёд - 1 ч.л.
  • Кокосовая стружка - 5 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Творожные пирожные без выпечки» (на 100 грамм):

Калории: 263.1 ккал.

Белки: 12.6 гр.

Жиры: 21.4 гр.

Углеводы: 10.7 гр.

Число порций: 6

Творожные пирожные без выпечки - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Творог и сметану положить в чашу, смешать блендером до состояния однородн Шаг 2. Курагу промыть под прохладной водой, нарезать мелкими кубиками. Шаг 3. Творог и курагу положить в тарелку, добавить мёд. Шаг 4. Перемешать все ингредиенты ложкой. Шаг 5. Из полученной массы скатать шарики, и каждый шарик отдельно обмакнуть Готовое блюдо: творожные пирожные без выпечки

Компоненты и калорийность рецепта «Творожные пирожные без выпечки»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 220 гр 220 36.74 19.8 4.4 349.8
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Курага курага 5 шт 35 1.82 0.11 17.85 75.25
Мёд мед 1 ч.л. 9 0.07 0 7.34 29.61
Кокосовая стружка кокосовая стружка 5 ст.л. 100 13 65 14 592
Итого   424 53.4 90.9 45.3 1115.7
1 порция   71 8.9 15.2 7.6 185.9
100 грамм   100 12.6 21.4 10.7 263.1

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.