Клубничное наслаждение

Клубничное наслаждение
Ингредиенты рецепта «Клубничное наслаждение»:
  • Замороженная клубника - 150 гр.
  • Банан - 1 шт.
  • Молоко - 40 мл.
  • Арахис - 20 гр.
  • Корица - 1 ч.л.
  • Горький шоколад - 8 гр.

Пищевая ценность блюда «Клубничное наслаждение» (на 100 грамм):

Калории: 104.4 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 4.3 гр.

Углеводы: 13.6 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Клубничное наслаждение»

  1. Смешать все ингредиенты, кроме орехов и шоколада.
  2. Размолоть орехи в кофемолке.
  3. Потереть шоколад на терке.
  4. Выложить клубничную смесь, сверху положить измельченные орехи.
  5. Присыпать тёртым шоколадом, украсить клубничкой.

Лёгкий десерт – порадуйте своих любимых.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Клубничное наслаждение - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Смешать все ингредиенты, кроме орехов и шоколада. Шаг 2. Размолоть орехи в кофемолке. Шаг 3. Потереть шоколад на терке. Шаг 4. Выложить клубничную смесь, сверху положить измельченные орехи. Шаг 5. Присыпать тёртым шоколадом и украсить клубничкой. Готовое блюдо: клубничное наслаждение

Компоненты и калорийность рецепта «Клубничное наслаждение»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Клубника Hortex клубника Hortex 150 гр 150 1.05 0.6 8.1 48
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Молоко молоко 40 мл 40 1.28 1.44 1.92 25.6
Арахис арахис 20 гр 20 5.26 9.04 1.98 110.2
Корица корица 1 ч.л. 7 0.27 0.22 5.59 18.27
Шоколад горький шоколад горький 8 гр 8 0.5 2.83 3.86 43.12
Итого   335 10 14.4 45.4 349.7
1 порция   335 10 14.4 45.4 349.7
100 грамм   100 3 4.3 13.6 104.4
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.