Клубничное наслаждение

Клубничное наслаждение

Как приготовить блюдо «Клубничное наслаждение»

  1. Смешать все ингредиенты, кроме орехов и шоколада.
  2. Размолоть орехи в кофемолке.
  3. Потереть шоколад на терке.
  4. Выложить клубничную смесь, сверху положить измельченные орехи.
  5. Присыпать тёртым шоколадом, украсить клубничкой.

Лёгкий десерт – порадуйте своих любимых.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Клубничное наслаждение»:
  • Замороженная клубника - 150 гр.
  • Банан - 1 шт.
  • Молоко - 40 мл.
  • Арахис - 20 гр.
  • Корица - 1 ч.л.
  • Горький шоколад - 8 гр.

Пищевая ценность блюда «Клубничное наслаждение» (на 100 грамм):

Калории: 104.4 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 4.3 гр.

Углеводы: 13.6 гр.

Число порций: 1

Клубничное наслаждение - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Смешать все ингредиенты, кроме орехов и шоколада. Шаг 2. Размолоть орехи в кофемолке. Шаг 3. Потереть шоколад на терке. Шаг 4. Выложить клубничную смесь, сверху положить измельченные орехи. Шаг 5. Присыпать тёртым шоколадом и украсить клубничкой. Готовое блюдо: клубничное наслаждение

Компоненты и калорийность рецепта «Клубничное наслаждение»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Клубника Hortex клубника Hortex 150 гр 150 1.05 0.6 8.1 48
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Молоко молоко 40 мл 40 1.28 1.44 1.92 25.6
Арахис арахис 20 гр 20 5.26 9.04 1.98 110.2
Корица корица 1 ч.л. 7 0.27 0.22 5.59 18.27
Шоколад горький шоколад горький 8 гр 8 0.5 2.83 3.86 43.12
Итого   335 10 14.4 45.4 349.7
1 порция   335 10 14.4 45.4 349.7
100 грамм   100 3 4.3 13.6 104.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!