Печёные яблоки с творогом

Печёные яблоки с творогом

Как приготовить блюдо «Печёные яблоки с творогом»

  1. Желток растереть с сахаром и ванильным сахаром.
  2. Перемешать с творогом.
  3. Добавить крахмал.
  4. Яблоки помыть, срезать верхушку, вырезать серединку.
  5. Наполнить яблоки начинкой.
  6. Выпекать при температуре 180-200 градусов 25-30 минут.

Время выпечки может быть и меньше в зависимости от сорта и размера яблок.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Печёные яблоки с творогом»:
  • Яблоки - 3 шт.
  • Творог - 100 гр.
  • Сахар - 1 ст. л.
  • Желток - 1 шт.
  • Ванильный сахар - 1 ч. л.
  • Крахмал - 1 ч. л.

Пищевая ценность блюда «Печёные яблоки с творогом» (на 100 грамм):

Калории: 93.9 ккал.

Белки: 3.3 гр.

Жиры: 2.6 гр.

Углеводы: 13.7 гр.

Число порций: 3

Печёные яблоки с творогом - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Желток растереть с сахаром и ванильным сахаром. Шаг 2. Перемешать с творогом. Шаг 3. Добавить крахмал. Шаг 4. Яблоки помыть, срезать верхушку, вырезать серединку. Шаг 5. Наполнить яблоки начинкой. Выпекать при температуре 180-200 градусов 25 Готовое блюдо: печёные яблоки с творогом

Компоненты и калорийность рецепта «Печёные яблоки с творогом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яблоко яблоко 3 шт 495 1.98 1.98 48.51 232.65
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 100 гр 100 16.7 9 2 159
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Яйцо куриное (желток) яйцо куриное (желток) 1 шт 20 3.24 6.24 0.2 70.4
Сахар ванильный сахар ванильный 1 ч.л. 7 0 0 6.9 27.58
Крахмал картофельный крахмал картофельный 1 ч.л. 9 0.01 0 7.16 27
Итого   656 21.9 17.2 89.7 616.1
1 порция   219 7.3 5.7 29.9 205.4
100 грамм   100 3.3 2.6 13.7 93.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!