Морковный пирог с финиками

Морковный пирог с финиками

Как приготовить блюдо «Морковный пирог с финиками»

  1. Замочить финики минут на 15.
  2. Порезать морковь.
  3. Очистить финики от косточек.
  4. Перемолоть морковь и финики в комбайне.
  5. Смолоть отдельно орехи.
  6. Добавить орехи и какао-порошок (1 ст.л.) к массе из фиников и моркови и еще раз прогнать в комбайне.
  7. Выложить полученную массу в форму для выпечки и поставить в разогретую духовку до 180 градусов и выпекать 40 минут.
  8. Смешать 2 ст.л. какао-порошка с небольшим количеством воды.
  9. Смазать остывшей пирог полученной шоколадной массой и присыпать сухой обезжиренной арахисовой пастой (по желанию).

В этом рецепте орехи можно брать абсолютно любые, получается вкусно всегда.

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Ane4ka_Sit
Ингредиенты рецепта «Морковный пирог с финиками»:
  • Морковь - 300 гр.
  • Финики - 14 шт.
  • Фундук - 50 гр.
  • Миндаль - 50 гр.
  • Арахис - 40 гр.
  • Какао-порошок обезжиренный - 3 ст.л.
  • Ванилин - 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Морковный пирог с финиками» (на 100 грамм):

Калории: 230.7 ккал.

Белки: 8.4 гр.

Жиры: 13.1 гр.

Углеводы: 21 гр.

Число порций: 4

Морковный пирог с финиками - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Замочить финики минут на 15. Шаг 2. Порезать морковь. Шаг 3. Очистить финики от косточек. Шаг 4. Перемолоть морковь и финики в комбайне. Шаг 5. Смолоть отдельно орехи. Шаг 6. Добавить орехи и какао-порошок (1 ст.л.) к массе из фиников и моркови Шаг 7. Выложить полученную массу в форму для выпечки и поставить в духовку Шаг 8. Смешать 2 ст.л. какао-порошка с небольшим количеством воды. Шаг 9. Смазать остывшей пирог полученной шоколадной массой и присыпать сухой обе Готовое блюдо: морковный пирог с финиками

Компоненты и калорийность рецепта «Морковный пирог с финиками»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Морковь морковь 300 гр 300 3.9 0.3 20.7 96
Финики финики 14 шт 126 3.15 0.63 87.19 345.24
Фундук фундук 50 гр 50 8.05 33.45 4.95 352
Миндаль сладкий миндаль сладкий 50 гр 50 9.3 28.85 8.1 322.5
Арахис арахис 40 гр 40 10.52 18.08 3.96 220.4
Какао-порошок обезжиренный 0-1% какао-порошок обезжиренный 0-1% 3 ст.л. 60 18 0.54 6.6 107.4
Ванилин ванилин 1 гр 1 0 0 0.13 2.88
Итого   627 52.9 81.9 131.6 1446.4
1 порция   157 13.2 20.5 32.9 361.6
100 грамм   100 8.4 13.1 21 230.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!