Сырный кекс с зеленью

Сырный кекс с зеленью

Как приготовить блюдо «Сырный кекс с зеленью»

  1. Сыр натереть на терке.
  2. Добавить яйцо и перемешать.
  3. Добавить кефир.
  4. Мелко нарезать зеленый лук и укроп, добавить к ингредиентам.
  5. Муку и разрыхлитель высыпать в тесто и хорошо перемешать.
  6. Формы для кексов заполнить тестом.
  7. Выпекать 20-30 минут при 200 °С.

Сырные кексы – это очень лёгкая и вкусная выпечка. Отлично сочетаются со сметаной или йогуртом.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Сырный кекс с зеленью»:
  • Сыр голландский - 100 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кефир - 1 ст.
  • Мука - 120 гр.
  • Зеленый лук - 30 гр.
  • Укроп - 50 гр.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.

Пищевая ценность блюда «Сырный кекс с зеленью» (на 100 грамм):

Калории: 174.6 ккал.

Белки: 9.3 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 18.8 гр.

Число порций: 5

Сырный кекс с зеленью - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Сыр натереть на терке. Шаг 2. Добавить яйцо и перемешать. Шаг 3. Добавить кефир. Шаг 4. Мелко нарезать зеленый лук и укроп. Добавить к ингредиентам. Шаг 5. Муку и разрыхлитель высыпать в тесто и хорошо перемешать. Шаг 6. Формы для кексов заполнить тестом. Выпекать 20-30 минут при 200 С. Готовое блюдо: сырный кекс с зеленью

Компоненты и калорийность рецепта «Сырный кекс с зеленью»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Сыр Голландский сыр голландский 100 гр 100 26 26.8 0 352
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Кефир 2% кефир 2% 1 ст 200 6.8 4 9.4 102
Мука пшеничная мука пшеничная 120 гр 120 11.04 1.44 89.88 410.4
Лук зелёный лук зеленый 30 гр 30 0.39 0 1.38 5.7
Укроп укроп 50 гр 50 1.25 0.25 3.15 19
Разрыхлитель теста разрыхлитель теста 1 ч.л. 7 0.01 0 1.37 5.53
Итого   562 52.5 38.5 105.6 981
1 порция   112 10.5 7.7 21.1 196.2
100 грамм   100 9.3 6.8 18.8 174.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!