Творог с шариками Несквик

Творог с шариками Несквик
Ингредиенты рецепта «Творог с шариками Несквик»:
  • Творог 2% - 70 гр.
  • Кефир 2,5% (биобаланс) - 50 мл.
  • Готовый завтрак Nestle (любые, я брала шарики Несквик) - 15 гр.

Пищевая ценность блюда «Творог с шариками Несквик» (на 100 грамм):

Калории: 116.4 ккал.

Белки: 11.2 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 11.6 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Творог с шариками Несквик»

  1. Творог выложить в тарелку, размять вилкой.
  2. Залить творог кефиром, перемешать.
  3. Добавить половину шариков, перемешать.
  4. Переложить в пиалочку.
  5. Украсить оставшимися шариками перед подачей.

Рекомендуется съесть сразу, чтобы шарики не стали мягкие.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Творог с шариками Несквик - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Творог выложить в тарелку, размять вилкой. Шаг 2. Залить творог кефиром, перемешать. Шаг 3. Добавить половину шариков, перемешать. Шаг 4. Переложить в пиалочку. Украсить оставшимися шариками перед подачей. Готовое блюдо: творог с шариками Несквик

Компоненты и калорийность рецепта «Творог с шариками Несквик»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 2% творог 2% 70 гр 70 12.6 1.4 2.31 72.1
Кефир 2.5% кефир 2.5% 50 мл 50 1.4 1.25 1.95 25
Готовый завтрак Nestle Kosmostars звездочки и галактики медовые готовый завтрак Nestle Kosmostars звездочки и галактики медовые 15 гр 15 1.08 0.75 11.43 60
Итого   135 15.1 3.4 15.7 157.1
1 порция   135 15.1 3.4 15.7 157.1
100 грамм   100 11.2 2.5 11.6 116.4
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.