Конфеты с бананом и сгущенкой

Конфеты с бананом и сгущенкой
Ингредиенты рецепта «Конфеты с бананом и сгущенкой»:
  • Коржи вафельные - 50 гр.
  • Банан - 1 шт.
  • Сгущенка - 3 ст. л.
  • Кокосовая стружка - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Конфеты с бананом и сгущенкой» (на 100 грамм):

Калории: 252.4 ккал.

Белки: 5.9 гр.

Жиры: 8.5 гр.

Углеводы: 40.8 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Конфеты с бананом и сгущенкой»

  1. Вафельные коржики размять руками в мелкую крошку.
  2. Добавить сгущенное молоко.
  3. Перемешать ингредиенты.
  4. Банан нарезать небольшими кубиками.
  5. Сформировать шарики с бананом в середине.
  6. Каждый шарик обвалять в кокосовой стружке.
  7. Конфеты можно поставить в холодильник на 30 минут, или кушать сразу.

В серединку конфет можно положить любимые орехи. За 15 минут у вас готовы сладкие вкусности.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Конфеты с бананом и сгущенкой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Вафельные коржики размять руками в мелкую крошку. Шаг 2. Добавить сгущенное молоко. Шаг 3. Перемешать ингредиенты. Шаг 4. Банан нарезать небольшими кубиками. Шаг 5. Сформировать шарики с бананом в середине. Каждый шарик обвалять в кокосо Готовое блюдо: конфеты с бананом и сгущенкой

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты с бананом и сгущенкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Коржи вафельные коржи вафельные 50 гр 50 5.1 2.1 32.85 170.5
Банан банан 1 шт 110 1.65 0.22 23.98 104.5
Молоко сгущённое с сахаром молоко сгущенное с сахаром 3 ст.л. 90 6.48 7.65 50.4 288
Кокосовая стружка кокосовая стружка 20 гр 20 2.6 13 2.8 118.4
Итого   270 15.8 23 110 681.4
1 порция   34 2 2.9 13.8 85.2
100 грамм   100 5.9 8.5 40.8 252.4
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.