Творог с изюмом и лимонной цедрой

Творог с изюмом и лимонной цедрой

Как приготовить блюдо «Творог с изюмом и лимонной цедрой»

  1. К творогу добавить сахар и манку. Перемешать.
  2. Добавить яйца, еще раз хорошо перемешать. Если есть творожные комки, то лучше взбить блендером до однородной консистенции.
  3. Добавить изюм, цедру лимона и мандариновый сок для аромата. Перемешать.
  4. Вылить творожную массу в форму и запекать 30 минут при 180 °С.

Запеченный творог – это универсальное блюдо, подходит и для деток и взрослых.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Творог с изюмом и лимонной цедрой»:
  • Творог 5% - 400 гр.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Сахар - 50 гр.
  • Манка - 100 гр.
  • Цедра лимона - 1 ст. л.
  • Мандариновый сок - 20 мл.
  • Изюм - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Творог с изюмом и лимонной цедрой» (на 100 грамм):

Калории: 174.4 ккал.

Белки: 12.9 гр.

Жиры: 4.6 гр.

Углеводы: 20.2 гр.

Число порций: 8

Творог с изюмом и лимонной цедрой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. К творогу добавить сахар и манку. Шаг 2. Добавить яйца. Хорошо перемешать, если есть творожные комки, то лучше взб Шаг 3. Добавить изюм. Шаг 4. Добавить цедру лимона и мандариновый сок для аромата. Перемешать. Шаг 5. Вылить творожную массу в форму. Запекать 30 минут при 180 С. Готовое блюдо: творог с изюмом и лимонной цедрой

Компоненты и калорийность рецепта «Творог с изюмом и лимонной цедрой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 5% творог 5% 400 гр 400 68.8 20 7.2 484
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Сахар-песок сахар-песок 50 гр 50 0 0 49.85 199
Манная крупа манная крупа 100 гр 100 10.3 1 67.4 328
Цедра лимона цедра лимона 1 ст.л. 20 0.18 0.02 0.6 3.2
Мандариновый сок мандариновый сок 20 мл 20 0.16 0.06 1.62 7.2
Изюм изюм 30 гр 30 0.87 0.18 19.8 79.2
Итого   730 94.3 33.3 147.2 1273.3
1 порция   91 11.8 4.2 18.4 159.2
100 грамм   100 12.9 4.6 20.2 174.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!