Блинные рулеты

Блинные рулеты
Ингредиенты рецепта «Блинные рулеты»:
  • Блины - 100 гр.
  • Листья салата - 3 шт.
  • Ветчина - 200 гр.
  • Сыр Голландский - 50 гр.
  • Майонез - 50 гр.
  • Чеснок - 1 зуб.

Пищевая ценность блюда «Блинные рулеты» (на 100 грамм):

Калории: 133.5 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 10.9 гр.

Углеводы: 3.7 гр.

Число порций: 15

Как приготовить блюдо «Блинные рулеты»

  1. К майонезу добавить раздавленный чеснок и перемешать.
  2. Ветчину и сыр нарезать соломкой.
  3. Каждый блин смазать майонезом.
  4. Сверху выложить листья салата.
  5. На салат положить ветчину и сыр.
  6. Свернуть блинчик в рулет и нарезать на порционные куски.

Быстрая и интересная закуска с блинами. В начинку можно добавить солёный или свежий огурец. Майонез можно заменить творожным сыром, сметаной или греческим йогуртом.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Блинные рулеты - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. К майонезу добавить раздавленный чеснок и перемешать. Шаг 2. Ветчину нарезать соломкой. Шаг 3. Нарезать сыр соломкой. Шаг 4. Каждый блин смазать майонезом. Шаг 5. Сверху выложить листья салата. Шаг 6. На салат положить ветчину и сыр. Шаг 7. Свернуть блинчик в рулет и нарезать на порционные куски. Готовое блюдо: блинные рулеты

Компоненты и калорийность рецепта «Блинные рулеты»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Блины блины 100 гр 100 6.1 12.3 26 233
Салат салат 3 шт 600 7.2 1.8 7.8 72
Ветчина ветчина 200 гр 200 28 48 0 540
Сыр Голландский сыр голландский 50 гр 50 13 13.4 0 176
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 50 гр 50 1.2 33.5 1.95 313.5
Чеснок чеснок 1 кус 4 0.26 0.02 1.2 5.72
Итого   1004 55.8 109 37 1340.2
1 порция   67 3.7 7.3 2.5 89.3
100 грамм   100 5.6 10.9 3.7 133.5
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.