Бутерброды с сыром и помидором

Бутерброды с сыром и помидором

Как приготовить блюдо «Бутерброды с сыром и помидором»

  1. Помидор нарезать на 8 тонких ломтиков.
  2. Сыр натереть на крупной терке.
  3. Смешать сметану с сыром, немного подсолить.
  4. Выложить сметану с сыром на хлебцы, разровнять ложкой по всей поверхности.
  5. На каждый бутерброд выложить.

Это очень простые и вкусные бутербродики. Отлично подойдут для вегетарианского завтрака. Сочная помидорка и хрустящие хлебцы – очень удачное сочетание, кроме того они очень сытные.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Бутерброды с сыром и помидором»:
  • Хлебцы Семь злаков (или любые другие) - 8 шт.
  • Сметана - 4 ст.л.
  • Сыр - 100 гр.
  • Помидор (крупный) - 1 шт.
  • Соль - 1/4 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Бутерброды с сыром и помидором» (на 100 грамм):

Калории: 205.6 ккал.

Белки: 10.4 гр.

Жиры: 11.1 гр.

Углеводы: 16.1 гр.

Число порций: 8

Бутерброды с сыром и помидором - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Помидор нарезать на 8 тонких ломтиков. Шаг 2. Сыр натереть на крупной терке. Шаг 3. Смешать сметану с сыром, немного подсолить. Шаг 4. Выложить сметану с сыром на хлебцы, разровнять ложкой по всей поверхности Шаг 5. На каждый бутерброд выложить помидорку и украсить сырной заправкой. Готовое блюдо: бутерброды с сыром и помидором

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды с сыром и помидором»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлебцы Dr.Korner Семь злаков хлебцы Dr.Korner семь злаков 8 шт 80 9.68 1.92 51.52 261.6
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 4 ст.л. 80 2.4 8 2.32 92
Сыр Российский сыр российский 100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Томат (помидор) томат (помидор) 1 шт 95 1.05 0.19 3.52 19
Соль соль 0.25 ч.л. 2.75 0 0 0 0
Итого   358 37.2 39.6 57.7 735.6
1 порция   45 4.7 5 7.2 92
100 грамм   100 10.4 11.1 16.1 205.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.