Бутерброды горячие с зеленью и сыром

Бутерброды горячие с зеленью и сыром

Как приготовить блюдо «Бутерброды горячие с зеленью и сыром»

  1. Зелень укропа мелко порубить ножом, убрать все толстые стебли.
  2. Сметану смешать с укропом и специями, немного подсолить.
  3. Сыр нарезать ломтиками.
  4. Каждый ломтик хлеба намазать сметаной со специями и укропом.
  5. Сверху выложить ломтики сыра.
  6. Выложить бутерброды на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 3-5 минут.

Эти бутерброды получаются очень хрустящими и вкусными, несмотря на простые ингредиенты. Отлично подойдут для вегетарианского завтрака.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Бутерброды горячие с зеленью и сыром»:
  • Хлеб отрубной - 200 гр.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Сыр твердый - 50 гр.
  • Укроп - 40 гр.
  • Смесь перцев - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 1/4 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Бутерброды горячие с зеленью и сыром» (на 100 грамм):

Калории: 203.5 ккал.

Белки: 8.8 гр.

Жиры: 6.2 гр.

Углеводы: 27.1 гр.

Число порций: 4

Бутерброды горячие с зеленью и сыром - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Зелень укропа мелко порубить ножом, убрать все толстые стебли. Шаг 2. Сметану смешать с укропом и специями. Немного подсолить. Шаг 3. Сыр нарезать ломтиками. Шаг 4. Каждый ломтик хлеба намазать сметаной со специями и укропом. Шаг 5. Сверху выложить ломтики сыра. Выложить бутерброды на противень и отправит Готовое блюдо: бутерброды горячие с сыром и зеленью

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды горячие с зеленью и сыром»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб с отрубями хлеб с отрубями 200 гр 200 15 2.6 90.4 454
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Сыр Голландский сыр голландский 50 гр 50 13 13.4 0 176
Укроп укроп 40 гр 40 1 0.2 2.52 15.2
Приправа Смесь перцев приправа смесь перцев 1 ч.л. 7 0.76 0.22 2.68 17.85
Соль соль 0.25 ч.л. 2.75 0 0 0 0
Итого   360 31.6 22.4 97.3 732.1
1 порция   90 7.9 5.6 24.3 183
100 грамм   100 8.8 6.2 27.1 203.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!