Кокосовое мороженое

Кокосовое мороженое
Ингредиенты рецепта «Кокосовое мороженое»:
  • Банан - 300 гр.
  • Кокосовые сливки - 200 гр.
  • Кокосовая стружка - 4 ст.л.
  • Сироп топинамбура - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Кокосовое мороженое» (на 100 грамм):

Калории: 221.6 ккал.

Белки: 2.9 гр.

Жиры: 15.3 гр.

Углеводы: 18.4 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Кокосовое мороженое»

  1. Нарезать бананы кружочками и отправить в морозилку на пару часов.
  2. Кокосовое молоко поставить в холодильник.
  3. Взбить все ингредиенты блендером.
  4. Разлить по формочкам и отправить в морозилку на пару часов.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Кокосовое мороженое - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Нарезать бананы кружочками и отправить в морозилку на пару часов. Шаг 2. Кокосовое молоко поставить в холодильник. Шаг 3. Взбить все ингредиенты блендером. Шаг 4. Разлить по формочкам и отправить в морозилку на пару часов. Готовое блюдо: кокосовое мороженое

Компоненты и калорийность рецепта «Кокосовое мороженое»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Банан банан 300 гр 300 4.5 0.6 65.4 285
Сливки кокосовые Aroy-D сливки кокосовые Aroy-D 200 гр 200 3.2 42 9.6 428
Кокосовая стружка кокосовая стружка 4 ст.л. 80 10.4 52 11.2 554.4
Сироп топинамбура Тоба сироп топинамбура тоба 2 ст.л. 40 0 0 27.8 106.8
Итого   620 18.1 94.6 114 1374.2
1 порция   103 3 15.8 19 229
100 грамм   100 2.9 15.3 18.4 221.6
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.