Бутерброды с шампиньонами

Бутерброды с шампиньонами

Как приготовить блюдо «Бутерброды с шампиньонами»

  1. Хлеб нарезать тонкими ломтиками.
  2. Шампиньоны нарезать пластинами, а помидоры – ломтиками.
  3. Сыр натереть на крупной терке.
  4. Смешать сметану с черным молотым перцем.
  5. Ломтики хлеба выложить на противень и смазать сметаной с перцем.
  6. Выложить шампиньоны, на них – морковку по-корейски.
  7. На морковь выложить помидоры.
  8. Присыпать бутерброды сыром и запечь в духовке 5 минут при 180 градусах.

Бутерброды подойдут для вегетарианского перекуса и к праздничной вечеринке. Получаются очень яркими и сочными.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Бутерброды с шампиньонами»:
  • Хлеб бездрожжевой с прованскими травами - 450 гр.
  • Шампиньоны - 300 гр.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Морковка по-корейски - 150 гр.
  • Сыр Российский - 70 гр.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Бутерброды с шампиньонами» (на 100 грамм):

Калории: 100.4 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 3.5 гр.

Углеводы: 13.1 гр.

Число порций: 12

Бутерброды с шампиньонами - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Хлеб нарезать тонкими ломтиками. Шаг 2. Шампиньоны нарезать пластинами. Шаг 3. Помидоры нарезать ломтиками. Шаг 4. Сыр натереть на крупной терке. Шаг 5. Смешать сметану с черным молотым перцем. Шаг 6. Ломтики хлеба выложить на противень и смазать сметаной с перцем. Шаг 7. Выложить шампиньоны. Шаг 8. На шампиньоны выложить морковку по-корейски. Шаг 9. На морковь выложить помидоры. Шаг 10. Присыпать бутерброды сыром и запечь в духовке 5 минут при 180 градусах. Готовое блюдо: бутерброды с шампиньонами

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды с шампиньонами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб бездрожжевой с прованскими травами хлеб бездрожжевой с прованскими травами 450 гр 450 21.6 10.8 148.05 765
Шампиньоны свежие шампиньоны свежие 300 гр 300 12.9 3 0.3 81
Томат (помидор) томат (помидор) 3 шт 285 3.14 0.57 10.55 57
Морковь по-корейски морковь по-корейски 150 гр 150 1.95 4.65 10.5 88.5
Сыр Российский сыр российский 70 гр 70 16.87 20.65 0.21 254.1
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Перец чёрный молотый перец черный молотый 0.5 ч.л. 3.5 0.36 0.12 1.35 8.79
Итого   1319 58.6 45.8 172.7 1323.4
1 порция   110 4.9 3.8 14.4 110.3
100 грамм   100 4.4 3.5 13.1 100.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!