Бутерброды с шампиньонами

Бутерброды с шампиньонами
Ингредиенты рецепта «Бутерброды с шампиньонами»:
  • Хлеб бездрожжевой с прованскими травами - 450 гр.
  • Шампиньоны - 300 гр.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Морковка по-корейски - 150 гр.
  • Сыр Российский - 70 гр.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Бутерброды с шампиньонами» (на 100 грамм):

Калории: 100.4 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 3.5 гр.

Углеводы: 13.1 гр.

Число порций: 12

Как приготовить блюдо «Бутерброды с шампиньонами»

  1. Хлеб нарезать тонкими ломтиками.
  2. Шампиньоны нарезать пластинами, а помидоры – ломтиками.
  3. Сыр натереть на крупной терке.
  4. Смешать сметану с черным молотым перцем.
  5. Ломтики хлеба выложить на противень и смазать сметаной с перцем.
  6. Выложить шампиньоны, на них – морковку по-корейски.
  7. На морковь выложить помидоры.
  8. Присыпать бутерброды сыром и запечь в духовке 5 минут при 180 градусах.

Бутерброды подойдут для вегетарианского перекуса и к праздничной вечеринке. Получаются очень яркими и сочными.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Бутерброды с шампиньонами - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Хлеб нарезать тонкими ломтиками. Шаг 2. Шампиньоны нарезать пластинами. Шаг 3. Помидоры нарезать ломтиками. Шаг 4. Сыр натереть на крупной терке. Шаг 5. Смешать сметану с черным молотым перцем. Шаг 6. Ломтики хлеба выложить на противень и смазать сметаной с перцем. Шаг 7. Выложить шампиньоны. Шаг 8. На шампиньоны выложить морковку по-корейски. Шаг 9. На морковь выложить помидоры. Шаг 10. Присыпать бутерброды сыром и запечь в духовке 5 минут при 180 градусах. Готовое блюдо: бутерброды с шампиньонами

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды с шампиньонами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Хлеб бездрожжевой с прованскими травами хлеб бездрожжевой с прованскими травами 450 гр 450 21.6 10.8 148.05 765
Шампиньоны свежие шампиньоны свежие 300 гр 300 12.9 3 0.3 81
Томат (помидор) томат (помидор) 3 шт 285 3.14 0.57 10.55 57
Морковь по-корейски морковь по-корейски 150 гр 150 1.95 4.65 10.5 88.5
Сыр Российский сыр российский 70 гр 70 16.87 20.65 0.21 254.1
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Перец чёрный молотый перец черный молотый 0.5 ч.л. 3.5 0.36 0.12 1.35 8.79
Итого   1319 58.6 45.8 172.7 1323.4
1 порция   110 4.9 3.8 14.4 110.3
100 грамм   100 4.4 3.5 13.1 100.4
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.