Углеводы: 20-40 (страница 3)

В разделе представлены рецепты, в которых 20-40 грамм углеводов на 100 грамм блюда. Корректируя количество порции, вы сможете употребить нужное количество углеводов.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и пошаговые фото приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Бутерброды закусочные Бутерброды закусочные 5.6 11.9 20.3 211
Бутерброды из чиабатты с морковью Бутерброды из чиабатты с морковью 7.6 5.8 28.1 198
Бутерброды с авокадо грибами и черри Бутерброды с авокадо грибами и черри 4.8 4.3 24.6 161
Бутерброды с баклажаном и чесноком Бутерброды с баклажаном и чесноком 6.1 5.2 21.6 160
Бутерброды с вялеными помидорами Бутерброды с вялеными помидорами 8.5 5.0 32.0 209
Бутерброды с грибами и болгарским перцем Бутерброды с грибами и болгарским перцем 5.9 3.7 20.4 141
Бутерброды с грибами и сыром фета Бутерброды с грибами и сыром фета 9.4 8.8 22.3 212
Бутерброды с дайконом и сыром Бутерброды с дайконом и сыром 8.2 4.3 28.9 190
Бутерброды с запеченной морковью Бутерброды с запеченной морковью 10.8 6.0 23.8 190
Бутерброды с зеленью Бутерброды с зеленью 10.3 5.7 24.3 196
Бутерброды с киви и чесноком Бутерброды с киви и чесноком 7.9 6.9 28.5 210
Бутерброды с колбасным сыром и огурцом Бутерброды с колбасным сыром и огурцом 8.7 5.7 21.1 176
Бутерброды с луком-пореем Бутерброды с луком-пореем 4.5 11.6 28.2 235
Бутерброды с нутом Бутерброды с нутом 9.1 8.2 38.1 261
Бутерброды с нутом и сыром Бутерброды с нутом и сыром 6.8 4.6 23.3 161
Бутерброды с нутом и черри Бутерброды с нутом и черри 5.1 1.2 23.6 127
Бутерброды с печенью трески Бутерброды с печенью трески 5.5 26.2 20.6 341
Бутерброды с помидором Бутерброды с помидором 10.3 10.5 21.1 224
Бутерброды с пюре из манго Бутерброды с пюре из манго 3.9 3.2 25.2 147
Бутерброды с соусом из авокадо Бутерброды с соусом из авокадо 6.5 12.4 23.7 233
Бутерброды с соусом из авокадо и помидоров Бутерброды с соусом из авокадо и помидоров 5.5 7.6 21.8 180
Бутерброды с соусом релиш Бутерброды с соусом релиш 8.2 6.0 32.3 219
Бутерброды с сырной начинкой и киви Бутерброды с сырной начинкой и киви 8.5 11.9 21.4 228
Бутерброды с сырным паштетом и нори Бутерброды с сырным паштетом и нори 8.0 5.2 27.8 194
Бутерброды с творогом и бананом Бутерброды с творогом и бананом 9.5 1.3 20.9 136
Бутерброды с творожным сыром и ананасом Бутерброды с творожным сыром и ананасом 6.3 10.3 27.6 230
Бутерброды с томатами и шампиньонами Бутерброды с томатами и шампиньонами 5.7 4.1 22.2 149
Бутерброды с тофу и оливками Бутерброды с тофу и оливками 5.5 3.0 27.3 155
Бутерброды с тофу-паштетом и огурцом Бутерброды с тофу-паштетом и огурцом 6.0 7.1 20.5 171
Бутерброды с хумусом и авокадо Бутерброды с хумусом и авокадо 5.5 9.7 24.1 207
Бутерброды с хумусом и шампиньонами Бутерброды с хумусом и шампиньонами 6.6 3.1 30.4 178
Бутерброды с хумусом огурцом и сыром Бутерброды с хумусом огурцом и сыром 6.6 4.7 25.5 173
Бутерброды с чечевичным паштетом Бутерброды с чечевичным паштетом 7.5 3.5 27.0 172
Бутерброды с чечевичным хумусом и кабачком Бутерброды с чечевичным хумусом и кабачком 4.3 2.9 22.9 138
Бутерброды со свежими шампиньонами Бутерброды со свежими шампиньонами 5.5 3.2 23.3 146
Бутерброды со свеклой и сыром фета Бутерброды со свеклой и сыром фета 7.0 6.4 23.4 183
Бутерброды со шпротами в аэрогриле Бутерброды со шпротами в аэрогриле 10.7 13.4 20.1 243
Быстрое домашнее пирожное Быстрое домашнее пирожное 7.8 10.1 27.6 228
Быстрый закусочный пирог из лаваша Быстрый закусочный пирог из лаваша 9.2 6.7 20.9 182
Вареники с картофелем и салом Вареники с картофелем и салом 3.7 15.6 23.0 242
Вареники с картофелем и яйцом Вареники с картофелем и яйцом 7.2 7.5 21.6 183
Вареники с нутом Вареники с нутом 4.8 1.3 22.6 117
Ватрушки с мясом и грибами Ватрушки с мясом и грибами 8.7 7.8 26.6 209
Ватрушки с творогом Ватрушки с творогом 9.9 6.9 35.6 244
Вафельный торт с творогом Вафельный торт с творогом 7.9 9.8 31.5 242
Вафли из тофу и рисовой муки Вафли из тофу и рисовой муки 6.1 5.2 22.6 159
Вафли с креветками Вафли с креветками 9.9 4.0 25.9 178
Вафли шарлотка Вафли шарлотка 4.8 2.6 25.4 144
Веганская черная икра Веганская черная икра 11.9 22.4 25.6 353
Веганские спагетти по-флотски Веганские спагетти по-флотски 17.7 1.2 28.6 218