Жиры: 5-15 (страница 29)

Если вы считаете белки, жиры и углеводы наряду с подсчетом килокалорий, то в этом разделе сможете подобрать рецепты со средним содержанием жира (5-15 грамм на 100 грамм блюда).

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и описание фото-шагов приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Сметанный соус с зеленью Сметанный соус с зеленью 2.6 5.9 4.8 84
Сметанный соус с томатом и луком Сметанный соус с томатом и луком 1.8 9.7 5.5 115
Смузи из авокадо и банана Смузи из авокадо и банана 1.9 10.1 14.0 155
Смузи-боул Смузи-боул 2.9 6.2 15.7 125
Соевый паштет Соевый паштет 12.7 11.6 6.1 185
Солянка Городская Солянка Городская 4.6 6.9 1.2 86
Солянка с сосисками Солянка с сосисками 3.0 5.3 9.0 94
Сом запеченный в рукаве Сом запеченный в рукаве 13.1 6.5 1.5 117
Сом с молодым картофелем Сом с молодым картофелем 10.6 5.1 4.5 105
Соус Бешамель Соус Бешамель 4.9 14.0 34.2 280
Соус Бешамель лёгкий Соус Бешамель лёгкий 3.6 9.7 11.5 147
Соус Болоньезе Соус Болоньезе 7.2 10.9 4.8 153
Соус из авокадо и апельсина Соус из авокадо и апельсина 2.0 8.5 20.7 140
Соус из авокадо и маслин Соус из авокадо и маслин 2.3 10.7 8.9 146
Соус из авокадо и помидоров Соус из авокадо и помидоров 1.7 11.0 5.5 127
Соус из авокадо с помидорами Соус из авокадо с помидорами 1.8 13.2 5.7 148
Соус из белых грибов Соус из белых грибов 3.2 13.0 5.1 149
Соус из сыра и шампиньонов Соус из сыра и шампиньонов 5.4 6.3 0.7 89
Соус с грибами и кешью Соус с грибами и кешью 5.0 9.1 4.6 121
Соус с лимоном и укропом Соус с лимоном и укропом 2.1 5.4 8.5 92
Соус с луком-пореем и сыром Соус с луком-пореем и сыром 4.3 11.4 6.5 151
Соус с хреном и сметаной Соус с хреном и сметаной 2.9 5.1 5.9 81
Соус сметанный домашний Соус сметанный домашний 2.0 5.6 6.6 85
Соус сметанный с приправой Соус сметанный с приправой 2.3 6.1 5.4 86
Соус со сметаной и кетчупом Соус со сметаной и кетчупом 5.6 9.4 3.6 124
Соус Чимичурри Соус Чимичурри 1.5 6.7 6.5 91
Сочная курица в маринаде Сочная курица в маринаде 15.6 14.6 0.9 197
Сочник творожный ПП Сочник творожный ПП 13.1 5.1 16.6 168
Сочное чахохбили из курицы Сочное чахохбили из курицы 10.6 11.2 1.7 150
Спагетти с ветчиной и баклажанами Спагетти с ветчиной и баклажанами 10.2 12.1 13.4 203
Спагетти со сливочным соусом и фаршем Спагетти со сливочным соусом и фаршем 9.2 11.7 27.4 254
Спринг-роллы с авокадо Спринг-роллы с авокадо 2.3 5.7 10.9 107
Спринг-роллы с грушей и ананасом Спринг-роллы с грушей и ананасом 1.9 5.4 16.5 120
Спрингроллы с овощами и соусом Спрингроллы с овощами и соусом 6.1 12.0 19.6 209
Стейки с соусом Стейки с соусом 14.4 8.3 2.7 143
Стручковая фасоль по-китайски со свининой Стручковая фасоль по-китайски со свининой 6.7 13.0 7.2 174
Сульчины Сульчины 4.1 5.5 30.5 184
Суп гороховый с копченой грудинкой Суп гороховый с копченой грудинкой 2.2 5.5 5.7 79
Суп из кальмаров Суп из кальмаров 13.4 10.1 0.9 148
Суп по-турински Суп по-турински 4.1 5.3 8.2 97
Суп-пюре грибной со шпинатом Суп-пюре грибной со шпинатом 2.1 5.3 7.2 82
Суп-пюре из брокколи с тилапией Суп-пюре из брокколи с тилапией 4.8 5.2 2.4 73
Суп-пюре с брокколи Суп-пюре с брокколи 5.3 6.2 4.0 90
Суперсэндвич с сосисками Суперсэндвич с сосисками 6.7 11.7 20.8 218
Сыр в омлете Сыр в омлете 11.2 10.9 6.4 171
Сыр из кешью Сыр из кешью 5.4 12.2 12.8 182
Сыр творожный домашний Сыр творожный домашний 4.3 5.4 4.0 82
Сырники в духовке Сырники в духовке 15.2 8.0 13.0 187
Сырники из духовки Сырники из духовки 11.9 6.8 26.3 214
Сырники из рикотты Сырники из рикотты 10.3 10.3 18.5 208