Ребенку (страница 9)

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов.

В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Вишневый суфле-пирог Вишневый суфле-пирог 4.4 12.5 23.3 221
Вишневый хлеб Вишневый хлеб 5.6 2.6 47.1 230
Вишня в шоколаде Вишня в шоколаде 3.0 12.8 21.8 210
Вкусное тесто на лепешки Вкусное тесто на лепешки 6.9 3.6 46.4 243
Воздушная запеканка Воздушная запеканка 11.4 4.6 14.4 141
Волшебная груша с кремом Волшебная груша с кремом 2.5 13.6 23.2 220
Волшебный напиток для здоровья Волшебный напиток для здоровья 0.2 0.0 2.4 10
Высокобелковый низкокалорийный салат Высокобелковый низкокалорийный салат 15.6 2.8 4.3 105
Галета с абрикосами Галета с абрикосами 7.5 2.9 17.3 128
Гамбургер вегетарианский Гамбургер вегетарианский 3.4 3.7 17.2 113
Гамбургер по-домашнему Гамбургер по-домашнему 10.1 14.1 15.7 233
Гарнир из болгарского перца с кукурузой Гарнир из болгарского перца с кукурузой 2.2 4.4 10.4 90
Гарнир из картофеля, моркови и лука Гарнир из картофеля, моркови и лука 1.7 3.5 14.5 93
Гаспачо - холодный томатный суп Гаспачо - холодный томатный суп 1.6 2.3 7.4 57
Гаспачо по-домашнему Гаспачо по-домашнему 0.7 0.1 4.0 19
Гаспачо с авокадо Гаспачо с авокадо 1.5 4.5 4.8 65
Глазированные сырки из зеленой гречки Глазированные сырки из зеленой гречки 10.4 11.7 51.6 345
Глазированные сырки с сухофруктами Глазированные сырки с сухофруктами 12.3 9.8 20.2 218
Глинтвейн клюквенный без алкоголя Глинтвейн клюквенный без алкоголя 0.5 0.3 10.4 45
Гнёзда из куриного фарша Гнёзда из куриного фарша 14.9 6.5 1.5 121
Гнезда с фаршем Гнезда с фаршем 7.7 3.4 18.5 136
Говядина с овощами в томатном соусе Говядина с овощами в томатном соусе 7.4 10.1 3.9 135
Говяжий печеночный паштет Говяжий печеночный паштет 11.3 12.1 8.8 189
Говяжьи котлетки Говяжьи котлетки 10.9 10.6 13.0 194
Говяжьи ребра с рисом Говяжьи ребра с рисом 4.1 10.9 13.6 169
Голец в цитрусовой глазури Голец в цитрусовой глазури 16.3 4.1 6.4 124
Голец фаршированный овощами Голец фаршированный овощами 14.7 8.5 2.3 141
Голубцы Голубцы 4.7 5.2 8.0 93
Голубцы в духовке Голубцы в духовке 6.2 3.6 10.1 102
Голубцы из савойской капусты Голубцы из савойской капусты 3.5 8.4 5.2 111
Голубцы из свежих овощей Голубцы из свежих овощей 3.9 6.2 6.1 93
Голубцы на овощной подушке Голубцы на овощной подушке 3.9 3.3 3.8 62
Гороховая каша с курицей Гороховая каша с курицей 7.1 2.9 10.5 93
Гороховая колбаса Гороховая колбаса 18.2 1.8 48.0 268
Гороховая похлебка с колбасным сыром Гороховая похлебка с колбасным сыром 3.3 2.1 7.2 60
Гороховый суп пюре с кабачком Гороховый суп пюре с кабачком 2.0 0.8 7.0 42
Гороховый суп с сыром Гороховый суп с сыром 3.5 1.6 7.5 58
Гороховый суп с фрикадельками Гороховый суп с фрикадельками 3.5 2.5 6.2 59
Гороховый суп с цветной капустой Гороховый суп с цветной капустой 2.0 0.9 6.2 39
Горячие бутерброды из сайры Горячие бутерброды из сайры 9.6 12.0 31.1 276
Горячие бутерброды с ананасом Горячие бутерброды с ананасом 10.4 10.2 18.5 192
Горячие бутерброды с грибами Горячие бутерброды с грибами 5.3 11.9 10.5 171
Горячие бутерброды с зеленым горошком Горячие бутерброды с зеленым горошком 6.7 4.6 22.2 160
Горячие бутерброды с колбасой Горячие бутерброды с колбасой 10.4 13.4 14.8 222
Горячие бутерброды с крабовыми палочками Горячие бутерброды с крабовыми палочками 5.1 4.1 13.6 112
Горячие бутерброды с овощами Горячие бутерброды с овощами 7.1 10.0 14.4 177
Горячие бутерброды с шампиньонами и перцем Горячие бутерброды с шампиньонами и перцем 7.0 5.6 13.9 135
Горячие сырные шарики в духовке Горячие сырные шарики в духовке 12.8 12.5 13.7 272
Горячие творожные бутерброды Горячие творожные бутерброды 11.3 7.1 30.7 236
Горячие фитнес-бутерброды c сыром Горячие фитнес-бутерброды c сыром 9.0 8.3 14.0 166