Завтрак (страница 39)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Салат низкокалорийный Салат низкокалорийный 1.1 1.6 4.9 37
Салат овощной с креветками и мандаринами Салат овощной с креветками и мандаринами 3.7 1.3 4.2 43
Салат овощной с куриным филе Салат овощной с куриным филе 7.1 5.1 7.2 103
Салат овощной с маслом Салат овощной с маслом 1.0 1.0 5.1 31
Салат Оливье вегетарианский Салат Оливье вегетарианский 3.4 3.2 8.0 73
Салат Оливье с курицей Салат Оливье с курицей 6.5 4.3 6.3 91
Салат Острый дайкон Салат Острый дайкон 3.6 1.7 3.0 42
Салат Паучье гнездо Салат Паучье гнездо 7.9 7.8 8.5 149
Салат Пингвин Салат Пингвин 13.8 19.7 2.8 249
Салат Подснежник Салат Подснежник 3.0 1.5 4.6 43
Салат ПП с фасолью и куриной грудкой Салат ПП с фасолью и куриной грудкой 9.9 0.7 5.4 69
Салат праздничный в сырных корзиночках Салат праздничный в сырных корзиночках 18.7 19.9 4.1 274
Салат с авокадо и креветками Салат с авокадо и креветками 5.6 11.4 4.5 143
Салат с авокадо и кунжутом Салат с авокадо и кунжутом 1.7 4.8 4.6 68
Салат с авокадо и курицей Салат с авокадо и курицей 8.9 5.8 3.5 104
Салат с аминокислотами Салат с аминокислотами 1.1 0.9 11.1 62
Салат с апельсиновой заправкой Салат с апельсиновой заправкой 1.7 3.7 7.7 69
Салат с апельсином и авокадо Салат с апельсином и авокадо 1.7 10.6 6.2 125
Салат с баклажаном и нутом Салат с баклажаном и нутом 4.8 5.3 15.3 125
Салат с баклажаном и черри Салат с баклажаном и черри 2.4 5.5 7.8 89
Салат с бананами Салат с бананами 4.4 5.9 20.0 150
Салат с бататом и авокадо Салат с бататом и авокадо 3.3 10.3 11.1 147
Салат с беконом Сударь Салат с беконом Сударь 4.4 7.8 2.9 107
Салат с брокколи Салат с брокколи 2.2 2.1 6.1 48
Салат с ветчиной и курицей Салат с ветчиной и курицей 11.6 9.5 1.2 139
Салат с говядиной и маринованным луком Салат с говядиной и маринованным луком 11.8 10.3 3.7 155
Салат с горбушей и фасолью Салат с горбушей и фасолью 9.1 4.3 10.0 115
Салат с горбушей и яйцами Салат с горбушей и яйцами 5.4 14.5 1.6 159
Салат с горчичной заправкой Салат с горчичной заправкой 3.5 12.1 9.1 155
Салат с грейпфрутом Салат с грейпфрутом 2.3 3.7 5.0 62
Салат с грейпфрутом и кунжутом Салат с грейпфрутом и кунжутом 1.4 5.2 5.6 74
Салат с грибами, кукурузой и яйцом Салат с грибами, кукурузой и яйцом 5.7 10.0 4.1 131
Салат с грушей и сыром Салат с грушей и сыром 8.1 16.3 5.5 199
Салат с домашним майонезом Салат с домашним майонезом 3.6 24.6 7.1 262
Салат с жареными овощами и соусом Песто Салат с жареными овощами и соусом Песто 1.3 2.8 4.7 49
Салат с запеченным нутом Салат с запеченным нутом 3.4 1.7 11.0 68
Салат с запеченными баклажанами Салат с запеченными баклажанами 2.5 1.5 5.6 45
Салат с зеленой гречкой Салат с зеленой гречкой 2.8 3.4 11.1 83
Салат с зелёным луком Салат с зелёным луком 7.3 6.3 2.1 97
Салат с зеленью и кукурузой Салат с зеленью и кукурузой 2.6 2.6 10.7 77
Салат с кальмарами Салат с кальмарами 11.1 5.0 3.9 104
Салат с кальмарами и йогуртом Салат с кальмарами и йогуртом 12.7 3.3 2.0 85
Салат с кальмарами и фасолью Салат с кальмарами и фасолью 9.8 5.3 4.9 105
Салат с кальмаром и крабовыми палочками Салат с кальмаром и крабовыми палочками 7.0 6.2 19.5 161
Салат с капустой и кукурузой Салат с капустой и кукурузой 3.1 2.4 6.4 58
Салат с капустой и огурцом Салат с капустой и огурцом 1.7 0.4 4.4 28
Салат с колбасой и овощами Салат с колбасой и овощами 6.5 5.8 3.3 91
Салат с кольраби Салат с кольраби 3.0 5.3 8.8 89
Салат с кольраби и изюмом Салат с кольраби и изюмом 2.2 0.1 10.5 47
Салат с копченой куриной грудкой Салат с копченой куриной грудкой 4.1 2.6 5.9 64