Завтрак (страница 48)

Эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу. В разделе собраны завтраки калорийные и нет, для ребенка, на каждый день и на праздник.

Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Фото Рецептсортировать по иконкам Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Творожный пирог с форелью Творожный пирог с форелью 14.7 5.9 4.4 132
Творожный ПП рулет с вишней Творожный ПП рулет с вишней 12.6 3.7 2.9 96
Творожный пудинг ПП Творожный пудинг ПП 10.4 7.8 17.4 181
Творожный ролл Творожный ролл 13.3 18.6 12.0 265
Творожный салат с грейпфрутом и бананом Творожный салат с грейпфрутом и бананом 6.3 3.2 10.6 96
Творожный салат с дыней Творожный салат с дыней 5.1 2.6 6.6 70
Творожный соус с огурцом и грибами Творожный соус с огурцом и грибами 5.3 0.3 5.0 43
Творожный сырок с клубникой Творожный сырок с клубникой 12.3 9.8 16.9 200
Творожный торт ПП Творожный торт ПП 12.3 3.7 12.9 131
Творожный чизкейк с яблоком ПП Творожный чизкейк с яблоком ПП 7.5 2.4 5.9 76
Теплый печеночный салат Теплый печеночный салат 11.4 4.2 3.6 98
Теплый салат из брокколи с курицей Теплый салат из брокколи с курицей 10.6 2.6 1.1 76
Тёплый салат с бататом Тёплый салат с бататом 2.8 0.8 13.7 74
Теплый салат с бататом с овощами Теплый салат с бататом с овощами 3.4 4.4 7.9 82
Теплый салат с куриной грудкой и овощами Теплый салат с куриной грудкой и овощами 11.0 1.2 2.9 66
Теплый салат с куриным филе Теплый салат с куриным филе 10.7 4.2 7.5 113
Теплый салат с курицей Теплый салат с курицей 7.5 5.3 7.5 108
Теплый салат с курицей и рукколой Теплый салат с курицей и рукколой 12.5 11.1 1.9 157
Теплый салат с морковью Теплый салат с морковью 10.8 7.3 7.6 142
Теплый салат с овощами и курицей Теплый салат с овощами и курицей 4.1 1.8 3.5 48
Теплый салат с помидорами Теплый салат с помидорами 1.8 3.0 3.9 49
Теплый салат с стручковой фасолью Теплый салат с стручковой фасолью 2.3 6.0 3.7 78
Тертый пирог с творогом Тертый пирог с творогом 8.6 13.7 45.2 337
Тёртый пирог с яблоком Тёртый пирог с яблоком 4.6 12.2 36.5 274
Тефтели из киноа Тефтели из киноа 3.3 1.1 14.3 85
Томатно-лимонный соус Томатно-лимонный соус 1.2 5.9 4.0 73
Томатные крекеры Томатные крекеры 9.4 8.2 45.8 293
Томатные макароны с овощами Томатные макароны с овощами 5.2 2.9 21.5 134
Томатные оладьи Томатные оладьи 5.4 3.4 28.1 162
Томатный соус с мясным фаршем Томатный соус с мясным фаршем 4.8 4.4 7.7 89
Томаты с начинкой из тунца Томаты с начинкой из тунца 6.0 4.4 3.0 76
Томаты с семгой и сыром Томаты с семгой и сыром 5.5 9.0 3.3 116
Томаты сушеные домашние Томаты сушеные домашние 1.1 4.0 3.8 55
Томаты фаршированные сыром Томаты фаршированные сыром 4.4 4.4 3.0 69
Тонкие блинчики на молоке Тонкие блинчики на молоке 5.5 13.8 20.7 229
Торт А-ля Сникерс Торт А-ля Сникерс 23.7 16.7 16.8 309
Торт бисквитный с вишнями Торт бисквитный с вишнями 7.1 6.1 37.6 234
Торт бисквитный с повидлом Торт бисквитный с повидлом 5.9 11.1 40.3 282
Торт ВеганНаполеон Торт ВеганНаполеон 4.7 9.6 34.0 240
Торт Граф Торт Граф 5.6 17.0 28.5 286
Торт для двоих Инь-Янь Торт для двоих Инь-Янь 6.6 25.0 37.5 396
Торт Загадай 3 желания Торт Загадай 3 желания 6.0 13.6 38.3 298
Торт Зебра в мультиварке Торт Зебра в мультиварке 6.1 14.2 39.4 309
Торт из блинов с кремом Торт из блинов с кремом 6.7 9.3 23.1 202
Торт из зеленой гречки Торт из зеленой гречки 3.1 11.0 20.5 193
Торт из кабачков Торт из кабачков 1.6 4.2 5.3 66
Торт из лаваша со сгущёнкой Торт из лаваша со сгущёнкой 6.9 6.1 48.1 272
Торт из печенья с заварным кремом Торт из печенья с заварным кремом 4.7 4.5 28.2 170
Торт из тыквенных панкейков Торт из тыквенных панкейков 7.3 1.8 5.5 68
Торт кабачковый Торт кабачковый 5.6 7.3 14.7 147